スポーツケア整体研究所　雑記帳

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、生暖かい風で
寒いのか暑いのか判り難いお天気でした。

もしかしたら雪が降るかもしれないというので
午前中に、スタッドレスタイヤに履き替えにいきました。
また、大好きなスキーの季節が近づいてきました。

最近、長男坊のゴルフスイングのヘッドスピードが
また、一段と速くなってきた。
懲りずに、ほぼ毎日、庭でドライバーを振っている。

最高記録が出ると家内の携帯電話の写真で記録し
私に見せてくれるのである。

夕方、近くのゴルフ練習場に連れていって
一緒に練習をしてきました。

更なる飛躍をしたいがために
いろんな打ち方を試してきましたが
身体の反応は絶対にウソをつかないので
身体に聞きながら『核』になる部分を探しておりました。

今まで、トレーニング、稽古、練習を『積む』という言葉を
使ってきましたが、今日は、その言葉が繋がった日でした。
身体がＯＫをくれた動作が何回もありました。

ひとつ、ひとつ積んでいかなければ出来てこないこと。

再現性を高めるためには必要不可欠なこと。
でも、地道に少しづつ少しづつ積み上げていかなければ
土台という基礎部分が出来上がってこないのだ。

身体と道具の融合をすることが
こんなにも気持ちがいいことだんなて
新たな発見をした一日になりました。

探求していく楽しさは
生みの苦しみが強ければ強いほど
うれしさが一杯に溢れ出します。

自分を信じる気持ちを決して切らさないこと。

明日からまた積み重ねていきたいと思います。

　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！0
今日の仙台は、朝から雨でした。
時折、強く振りました。

先程、森　文夫先生のお通夜に出席してきました。

甲野先生の稽古会で大変お世話になりました。
骨整体のＤＶＤも購入して頂き、いろんなアドバイスを
していただきました。

今年の８月に行われた、宮城県合気道合宿でお会いした時は
とてもお元気そうで、私の講義を熱心に受けていただき
゛今までで一番、反響が良かったよ！゛と誉めていただきました。

この時に、森先生直々に指の動きと体幹部の連動性を
大変分かりやすく指導していただいた事で
新たな身体操作が出来るようになりました。

森先生に教えていただいた事に磨きをかけて
しっかりと後世に伝えていきますと
森先生のお顔を見ながら心から御礼を申し上げてきました。

　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、秋晴れのいいお天気でした。
母と一緒にお墓参りに行ってきました。

昨日の夜、長期出張から戻ってきました。

昨日は、神奈川県の大和市スポーツセンターで
新井選手のチームを指導していました。
途中から雨が降り出しましたが元気一杯練習しました。

まず、古武術の技を応用した背中の筋肉を一気にほぐす
名付けて、『御用片手投げ』を笑いながら行いました。
ほぐした後の肩関節の周りの柔らかさにビックリしていました。

肩甲骨周りの可動域レベルを上げ、筋出力のアップも上げたく
上半身の硬化した筋肉のバランスをあの手、この手で悲鳴？を
あげながらバランスアップをはかりました。

ある程度、動ける身体になったところで
ジャンプ系の動作を体幹部意識で練習してもらい
慣れてきたところで走ってもらうと、、、、、

゛身体が勝手に進んでいきますね！！！゛

不思議そうな顔をして戻ってくる選手達。
予備刺激によって身体の動きを導き出して
身体に動かされて走るのですが
なぜ、そう走れるのかが分からないまま
身体に走らされる初めての感覚に戸惑っている様子でした。

そして、この日のメイン練習の体幹部ドリルをメトロノームで
いろんなパターンで取り組んでいただきました。
初めての練習なのですが人間の身体はやはり凄い！！

センス（感覚）、トップアスリートの感覚をちゃんと出すのです！

誰もが持っている『力』を目覚めさせて
意識させて、育てて、いつでも使える『力』にしていく。
こんな楽しい練習は他にはないと思う。

もっと、もっと磨き上げていきたいと思います。

感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、最高の秋晴れのいいお天気でした。
暑くもなく、寒くもなく、いいですね！

昨日、福島県から、Ｋさん家族が来てくれました。
高校野球をされている息子さんのケア＆指導でした。

息子さんの身体は、かなり悲鳴をあげていました。
トレーニングの方向性が違うために望む結果には結びつかず
日に日に、動けない身体になっていました。

骨整体や筋肉バランス整体を指導させていただき
家族全員で協力しながらトレーニングを覚えていただきました。

痛い時こそ、笑いながらやるんだよ！！

その言葉に、苦笑いしながら痛みに耐えてくれました。
息子さんのために一生懸命になってくれるＫさん家族を見て
こちらまで幸せな気持ちになりました。

筋肉や関節のバランスが元に戻り
本来の動作を取り戻した時の息子さんの笑顔がたまらなかった。
そして間違ったトレーニングを真剣に行っているまじめな方々が
本当にかわいそうで仕方がない気持ちが一層強くなった。

本当の答えは、身体が知っているのです！

きょうは、千葉から、Ｎ．Ａ．Ｊ　の吉岡さんが来てくれました。
ハワイでのレースやお仕事の話で大変盛り上がりました。
おみやげで頂いたベルギーのチョコレートが目茶目茶おいしくて
家内と二人で感激していました！

仕事がひと段落したあと長男の篤君がゴルフスイングの練習を
庭で計測器を使いながらしておりました。
非常識なゴルフスイングを自分なりに実践していたらしく
いい成績が出ると見せにきてくれました。

篤君の今日の成績は、ヘッドスピード　３１.4 ｍ/ｓでした。
小学校５年生にしては、まずまずだと思います。

私も久しく計測していなかったのでやってみたのですが
何と、何と、自己新記録が出ました。

ヘッドスピード　５７．１　ｍ/s 飛距離　３００ヤード

少しずつ、身体を使えるようになってきた感じです。
この冬に取り組む体幹部ドリルで更にレベルアップしていく事に
ワクワクしております。

さて、明日からの出張の準備をしますか！

　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、秋晴れのいいお天気でした。
先週は、沖縄、岐阜、埼玉に出張でした。

今回の出張中に読んだ本が素晴らしい！！！

『楽園』　後藤　静香　著　善本社　　です。

Ｐ．１７から、、、、

お互いに人間である、そうして凡人である。
凡人に失敗はつきもの、失敗するたびに悲観していたら
だんだん弱くなる。

ひとつの失敗で一切を失うわけでない。
これを機会に新しい教訓を学ぶことである。

倒れたら、立てばいいではないか。

昨年失敗したら、今年こそ成功するぞと
覚悟するべきではないか。

失敗は勇気の自殺である。

『出ずる月を待つべし　散る花を追うなかれ』

最初の何ページを読んだだけで胸が一杯になります。

何か、勿体無い気持ちになり
１ページ、１ページ味わって読みたくなるのです。
著者の思いが文字から伝わってくる本は味わい深いです。

心が洗われる本に出会うと幸せな気分になります。

一人でも多くの方に読んで頂きたいと思います。

感謝

みなさん、こんばんは！
本日は、岐阜県で仕事でした。
秋晴れの気持ちのいいお天気でした。

今日、最高にうれしかったことがありました。

骨整体を指導させていただいたのですが
９４歳のおばあちゃんに大変喜んでいただきました。

゛先生～、猫背が治って、姿勢が本当に良くなったわ～
　　　これから益々、若返るわ～　ワッハッハッハッ～～～゛

私よりも５３年も長く生きてこられた方に誉めていただいて
本当にうれしかったです！

骨整体は、子供からお年寄りまで同じ効果が出ます。
それぞれの悩みを解決してくれます。

大切に大切にして広げていきたいと思います。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、秋晴れのいいお天気でした。
世の中は、三連休ですがいかがお過ごしでしょうか？

本日の河北新報の朝刊の『スポーツパークみやぎ』の中で
サマー合気道イン女川の記事で骨整体が掲載されていました。

菅野先生に心から感謝を申し上げます。

スポーツ選手、武術、高齢者、子供達に
みんなに喜ばれる『骨整体』にしていきたいです。

それでは、いい休日をお過ごしくださいませ！

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日から出張で、奈良県に来ております。
台風の影響か、飛行機がけっこう揺れました。

最近、改めて思うのですが
分からないことや知りたいことを
自分自身に質問していくと不思議と情報（答え）が来てくれます。

どうしたらもっと上手く出来るのだろうか？

これは、どうしたら上手く広がるのだろう？

これを成し遂げるには、今の自分に何が必要なのだろうか？

常に、アンテナを張り巡らしていると
ピッ～と引っかかてくるものが必ずあるんです！！

先程も、親友の渋谷さんとお話していたら
またまたピッ～と来ました。（笑）
そして、宿泊先の椅子に座りながら、何気ない動作をしたら
ゴルフスイングの新しい練習法が見つかりました。（大笑）

恥ずかしながら、少し前までテンションが下がっていましたが
そのレベルでもアンテナには引っかかってくれてました。（苦笑）

今日、お世話になっている方とお話して励ましていただきました。

やはり、元気に笑顔で苦悩にも負けず前向きに生きていく方が
いい情報がやって来てくれますね。
おそらく、いつも来てくれているのだと思うのですが
こちら側が気付かないでいるのだと思います。

『質問力』をうまく使いながら
自分の目標に、゛情熱゛という栄養を注ぎ込み
大切に育てていきながら目標達成していきたいと思います。

　　　　　　　　　　感謝

Ｐ．Ｓ　　近いうちに、非常識なゴルフスイング倶楽部のブログ
　　　　　゛松村　卓のゴルフ成長日記゛を開設します。

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、いいお天気になりました。
買い物に行きながら、十五夜お月様が綺麗に見えました。

先月、寿司幸の西村君とＭさんとゴルフに行きました。
そこのゴルフ場のカリスマキャディさんＩさんも一緒に
プレイをしながらいろんな事を教えて頂きました。

プレイ終了後、ゴルフスイングの話で盛り上がりました。

Ｉさんは、中高年の方に、身体を痛めてしまうような
スイングは絶対やめた方がいいと指導されてるそうです。
そして、すすめているスイングが私の理論と同じだったんです。

Ｉさんは、レディースから回るのはつまらないと言います！
スコアは７０台！！レギュラーから一緒に回っても
とても上手で、全然、力んでいないで軽く振ります。

キャディさんのお仕事で、それこそ何万人のゴルファーを
見てきた人ですし、ご自身の腕前も相当な方ですから
説得力が違います。

長くゴルフを楽しむために身体に負担のかからないスイングが
一番大切なことなのに身体に負担がかかるスイング理論が
多すぎて、シニアゴルファーの方は腰痛や膝痛や首痛などに
悩まされてかわいそうだと、Ｉさんは話されてました。

この日、西村君にも『非常識なゴルフスイング』を指導。

前半３８の自己最高記録を出し、ドライバーも２７０ヤードを記録。
いつもよりも軽く打てて、しかも飛距離はバツグンに伸びる！
次回のプレイまでに練習して、もっと上を目指したいと
ニコニコ顔の西村君でした。

千葉のＨさんも、ドライバーの飛距離がかなり伸びた～と
うれしい報告がありました。

そのうち、『非常識なゴルフスイング倶楽部』を作りますね！

１０月もハリキッテがんばりましょう！

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、いいお天気でした。
母を連れてお墓参りに行ってきました。

昨日、ＮＨＫサンデースポーツで寺尾選手の特集がありました。

家内と一緒に、テレビを見ていました。
左足の大怪我をされて大変だった頃の映像でしたが
寺尾選手の直向な努力する姿に胸が熱くなりました。

放送はされませんでしたが
奥様の心の支えが一番強かったと思います。

５回目のオリンピック出場。

寺尾選手にしか出来ないことを
しっかりやり遂げて欲しいと願っております。
１２月の最終選考会にベストを尽くしてください！！

　　　　　　　　感謝

Ｐ．Ｓ　寺尾選手と一緒にスーパーミラクルシートが出ていました！

みなさん、こんばんは！
今日から、シルバーウィークですが、いかがお過ごしでしょうか？
高速道路は、すごい混雑のようですね。

今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。

午後から、家族で近くのテニスコートで汗を流しました。
子供達も上手くなってきて、いいサーブが打てるようになりました。

本日、ＤＶＤ非常識なゴルフスイングを発売しました。

ホームページも作成しました！
スポーツケア整体研究所＆骨整体＆非常識なゴルフスイングを
ひとつのページにまとめました。

今まで言われていた常識的なことと全く逆の理論です。
あまりにも違うので『非常識』という言葉を使いましたが
でも、結果はとてもいいんですよね！

ゴルフの内容ですがいろんなスポーツにも応用できる内容です。

その一部を紹介すると、、、、

・地面の立ち方

・地面反力を使う

・位置エネルギーを運動エネルギーに変える。

・体幹部の有効的な使い方

・ストレッチ後の動作はどうなってしまうのか？

・骨整体後の動作はこんなにも違う！！

・計測データーの数字が物語る真実の結果！！！

興味がある方は、是非、ご覧になってくださいませ！

身体が喜び、身体を痛めず、身体を上手く使い
飛距離アップやスコアアップを可能にする新しいスイング理論。

一人でも多くの方に見てもらいたいです！

感謝

みなさん、こんばんは！
ただ今、出張で京都に来ております。
こちらは、小雨でしたが午後からあがりました。

急遽、Ｙ選手のスケジュールが合い
西京極陸上競技場のサブトラックで指導させていただきました。

私が、中京大学３年生の時に初めて国体に出場したのが
京都国体で、その会場が西京極陸上競技場でした。
約２１年振りに訪れたことになります。

ここで走っていた自分の姿を思い出しながら
何とも言えない気持ちに、しばし浸っていました。

Ｙ選手に、いきなり古武術の技を連発しました。

初めて伝わる力に驚いていたＹ選手でしたが
ひとつ、ひとつトレーニングを行いながら
身体に意識付けをしていきました。

肩甲骨の新たな意識の仕方を伝えた後、
まるで地面をローラースケートが付いている靴のように
スッ～とブレーキがかからない歩き方を指導しました。

いろんなトレーニングを通じながら極意を伝えたかったのですが
あるトレーニングをした時にＹ選手の顔に笑顔がこぼれました。
今日、どうしても伝えたかった動作が腑に落ちた瞬間であった。

仁王像ほぐし、肩甲骨ドリル、筋肉バランス整体、
そして、松村スペシャル　チキンもぎ取りほぐし（笑）

みるみるＹ選手の動作が良くなっていきました。

トレーニング終了後、遅い昼食を『王将』で食べました。
王将で食べながら、今後のトレーニング内容の確認と
レースの目標タイムを話合いました。

あらためて、肩甲骨のすごさをＹ選手と語り合いました！

人間の身体の持つ力を可能な限り使いこなしてみたい。
また、新たな気付きを求めて探求していきたいと思います。

感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は晴れて、いいお天気でした。
午前中は、ママさんバレーに参加して汗を流しました。

午後からは、ゴルフ編のホームページのチェックをしました。

ＤＶＤに出演していただいた方々から
とてもありがたい体験談を頂戴いたしまして
うれしくてうれしくて堪りません。

こちらも、いいホームページが完成出来そうです！
本当に心から感謝しております。

夜は、ＮＨＫ大河ドラマ『天地人』を見ました。

上杉　景勝の台詞に、胸が熱くなりました。
『義』を重んじる心、それを貫こうとする気持ち。
見習わなければならないところばかりです。

心の語りかける言葉（本音）に耳を傾けなくなると
『恥』を掻くことになります。

私も、自分と約束するようにしてから
他人のせいにしないようになりました。

自分の本音で判断するからこそ
自分で責任を取らなければいけません。

まだまだですが、もっともっと向上していきたいと思います。

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気になりました。
少し、暑いくらいでしたが青空がきれいでした。

久しぶりに家内とテニスを楽しみました。

初めて、オムニコート（砂入り人工芝コート）でプレイをしましたが
とてもいいトレーニングになりました。

踏ん張ると滑るので、踏ん張らないようになります。
そうすると、身体の感覚が瞬時にかわり動作が良くなります。

甲野先生の稽古会で覚えた感覚をテニスの動作で生かしてみると
今までの動作とは違って、前後左右の移動が楽になりました。
居着かないのと全身での動作をするので球を打つ準備が楽です。

先日、中嶋さんにも指導させていただいた
肩甲骨を活用する動作をウォーミングアップで
走るときにやってみましたがいい感じで走れました。

歩く動作では、かなり再現性が高まってきましたので
走る動作で、どれ位出来るのか楽しみでしたが
うまく連動してくれました。

ほんの少し、ボルト選手になった気分になりました。（笑）

仕事の方では、ゴルフ編のホームページが形付いてきました。
モンジグラフィックスの佐桑さんのお陰様で
とてもいいホームページが出来上がりそうです！

１９日（土）のサイトアップに向けて
楽しく、いいものを作りたいと思います。

　　　　　　　　　　　　感謝