みなさん、こんばんは！
いつもお世話になっております。
６月１日から京都＆東京の出張で
８日まで走り続けました。
毎日、いろんなことがありますが
「楽勝！ 楽勝！」と笑顔で乗り越えております。
この度、FM東京さんの番組で
「ももいろクローバーZ SUZUKI ハッピークローバー」に
（６月１２日（日）１６：００～１６：５５）出演することになりました。
全国３７stationsで流れるそうです。
番組のホームページはwww.tfm.co.jp/clover/です。
お時間ある方は
是非、お聞きになって頂ければ幸いです。
感謝
「常識のリセット」
今、世の中で起こっていることを
よ～く観てみると分かってくることがある。
常識に居着いてしまい、手放すことを恐れたら
その場から離れることが出来ない。
手放す＝リセット
今までの思い込みも含めて
思いっ切り自分自身をリセットしたい。
感謝
「有名な人と本物の人は違う！」
先日、松島でお寿司屋さんを営んでいる
寿司幸の西村大将にお聞きしたお話。
☆有名だからって腕がいい訳ではない。
☆有名じゃないからって腕が悪いわけではない。
本物の人がする仕事は明らかに違う。
私の経験でも本物の人は
何とも言えない「魅力」がある。
「魅力」は自らが磨き続けていくしかない。
「魅力」を出すためには『覚悟』を決めないと
前に進んで行かない、、、
腹を括り、自分を信じて、
何があっても揺るぎない熱き想いを持ち続ける。
起こることは、１００％自分の責任と背負える人は
災い転じて福となります。
しかし、起こった出来事を他人の所為にする人は
同じことを繰り返すことになります。
自分の人生に責任を持ち、
いい訳しないで全てを受け取る。
いい訳で他人はごまかせても
自分をごまかすことは出来ない、、、
自分を幸せにしてくれる人は
間違いなく自分自身である。
私も本物を目指したい、、、
感謝
みなさん、こんばんは！
５月も終盤になって来ましたが
毎日、なんだかんだと取り組んでいます。
まず、お知らせがあります！
DVD骨ストレッチ・ゴルフスイングが完成しまして
ようやく発売できることになりました。
身体操作の世界に入り
２０年の歳月が経ちました。
筋肉重視で動作を作り
そのために筋トレに励んでいた昔、、、
歩くのもままならない状態まで
痛めつけてしまった我が身、、、
脳で考えて行う動作から
體（からだ）に聴いて行う動作に変わり
心も體（からだ）も柔らかくなり人生まで変わりました。
「考えるな、感じろ！」 By ブルース・リー
あれこれ考えすぎて
不自然な動作でゴルフをしている人が
スコアに伸び悩み、ケガをして泣いている人が非常に多い。
しなくていいケガで
やもえず引退する人が後を絶たない、、、
すべてのゴルファーの方に見て欲しい内容になりました。
成績不振の方や要らぬケガをしている方に
是非、ご覧になって頂ければ幸いです。
感謝
こんにちは！
今日の仙台は快晴のいいお天気になりました。
新緑が本当にきれいです！
お蔭様で本日、骨ストレッチ・ゴルフスイングの
ホームページが出来上がりました。
骨ストレッチ・ゴルフスイング
日本人ゴルファーが気付かない８つの間違い
ホームページアドレス www.sportcare.info
DVD骨ストレッチ・ゴルフスイングは
今月末の発売予定です。
何卒宜しくお願い申し上げます。
感謝
みなさん、こんにちは！
GWですが如何お過ごしでしょうか？
今日は子供の日、
また、「立夏」になりました。
私はGW中ですが
ほぼ毎日、仕事をしております。（笑）
私にしか出来ない仕事なので
マイペースで楽しみながらしています。
いよいよ来月、刊行予定の
「やせる力 骨ストレッチ」の初稿が届きました。
NEWメソッドが盛り沢山ありますが
中でも目を引くのが「骨ストレッチ・小顔メソッド」です。
講習会でも何人もの方にして頂きましたが
効果がすぐに分かるので皆さん、ビックリされます。
もう、早々とAmazonで予約が出来るとの事、
皆さん、楽しみにしていて下さいませ！
それから、もう一つ、、、
今月中に発売予定の「DVD骨ストレッチ・ゴルフスイング 基本編」の方も
最終調整をしております。
”日本のゴルフは世界の非常識？”
～日本人ゴルファーが気付かない８つの間違い～
骨ストレッチ・ゴルフスイング認定指導員の志村先生と
精魂込めて作成した作品です。
発売日等の詳細が決まりましたら
改めてご連絡致します。
さて、もう一顔晴りしますね～(^^♪
感謝
おはようございます！
スポーツケア整体研究所の松村です。
いつもお世話になっている長沼さんが
来月、素晴らしいコラボイベントを企画してくれました。
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おはようございます。
先日告知させていただきましたが、５／14（土）に、
ハンカチーフ・ブックスcafeの第４回として、
骨ストレッチ×トレイルラン
のコラボイベントを開催いたします！
僕のまわりでは、骨ストレッチのほうは十分すぎるくらいおなじみだと思うのですが、トレイルランとのコラボについてはピンと来ていない人もいるかもしれません。
ゲストのお一人、トレイルランの愛好者である松島倫明さんは、NHK出版の編集長として、海外翻訳物を中心にベストセラーをたくさん出されている方です。
『BORN TO RUN』『GO WILD』などを手がけた方だと言えば、骨ストレッチとのつながりも見えてくるはずです。
じつは『BORN TO RUN』については、骨ストレッチの松村卓先生と、３冊目の『「骨ストレッチ」ランニング』を制作する過程で、何度も話題にしてきました。
人類最強の「走る民族」タラウマラ族のこと、ベアフットラン（裸足ラン）のこと。。。骨ストレッチの視点で考察しながら、「面白いですよね〜」と話し合っていました。笑
トレイルランは、野山を駆けるところに基本がありますから、走るということに自然回帰のエッセンスも加わってきます。
松島さんも都内から鎌倉に移り住み、ライフスタイルを大きくチェンジされたと伺っています。
ライフスタイルのなかに、鎌倉や三浦半島の野山を駆けるトレイルランがもぐり込んできたのかもしれません。
5/14のイベントは、「野性とは何か？」「自然体とは？ 心地よく生きるとは？」。。。トークでやりとりしつつ、骨ストレッチの実演（最新メソッドもリクエストします。笑）、野外に出てランへの応用なども予定しています。
１回のイベントに盛り込むにはかなり贅沢な内容ですが、お二人のコラボそのものに意義を感じ、楽しんでいただけるとうれしいです。僕自身、聞きたいことがたくさんあるので、半分参加者気分で当日に臨みたいと思っています。笑
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詳細は、こちらをご覧になって頂ければ幸いです。
★第4回ハンカチーフ・ブックスCafe〜骨ストレッチ×トレイルラン 走ることの新しい可能性を探ろう！
http://little-sanctuary.net/20160418-2964/
ご都合が合う方は
是非、お越し頂ければ嬉しいです！
感謝
みなさん、こんばんは！
今日は仙台でいろんな仕事をしておりました。
本日はお知らせがあります。
心友の長沼さんが明日、
素晴らしい情報誌を刊行されます。
「TISSUE」（ティシュー）
HANDKERCHIEF BOOK 定価 １，４００円（税別）
私も「Feel In Your Bones ! 」で
スペシャルインタビューを受けました。
とても言葉ではいい表せない
素晴らしい記事ばかりなので超オススメです。
Amazonでも購入できますので
是非、ご覧になって頂ければ幸いです。
感謝
みなさん、こんにちは！
いつも有難う御座います。<(_ _)>
今日はお知らせです！
安井章泰先生が骨ストレッチ・ランニング教室を
下記日程で行います。
☆５月１日 福岡教室
☆５月１５日 浜松教室
（※詳細は、H.Pの講習会の案内を見て頂ければ幸いです。）
今までの走り方で満足されていない方や
怪我が多くてお悩みの方にオススメです。
安井先生の骨身に任せた走りを
是非、ご覧になって頂ければ幸いです。
何卒宜しくお願い申し上げます。
感謝
みなさん、こんばんは！
ご無沙汰しております。<(_ _)>
横浜出張から仙台に戻りました。
昨日、横浜講習会のアドバンス編で
NEWスライド式骨ストレッチが生まれました。
少しの微差で
これほどの大差が出るとは、、、
人間の體（からだ）は本当に素晴らしいです！
今年の１月から３月は精力的に動き回り
様々な準備に力を注いで来ました。
この４月から６月で皆さまに
お披露目出来ることを楽しみにしております。
写真は、３月に伊勢で行われました
骨ストレッチ認定指導員の勉強会で
宿泊したホテルで撮影したものです。
何とも言えない心地良さを感じます。
感謝
おはようございます！
今朝の仙台は雨のお天気になりました。
ただ今、桜が満開なので見ているだけで気分がいいです。
最近、良書に恵まれて
素晴らしい気付きをたくさん得ています。
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「もうわかったよね。
君は自分の頭の中の想像と格闘してばかりで、
何の効果も得ていないだろう」
「さあ心機一転だ。心配性の人はよく、
『集中できないから仕事も人間関係もうまくいかない』と言うが、
それは違う。心配性の人は集中してるんだよ。だってそうだろう、
心配とは集中のことなんだからね。
ただ、集中する対象が間違ってるんだ」
「君は今、確立を計算するすべを知った。
これからは自分がコントロールできることに集中するんだ。
もう心配したり悲しんだりすることはない。
君は感謝しながら生きていくのだからね。
感謝の気持ちに満ちていれば、深く落ち込むことはないんだよ」
希望をはこぶ人 アンディ・アンドルーズ ダイヤモンド社
第４章 不安と感謝 P.８８より抜粋
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今よりも、よりよい人生を生きたいと願うなら
この本を熟読することをオススメします。
感謝
自分を責めてもなんにもなりません。
自分の心の中はもう「苦しい」とか「つらい」とか「きつい」とか
「悔しい」とか「申し訳ない」とか「悲しい」とか「恥ずかしい」が、
ぐるんぐるんして大変なことになりますが、
そのときはこの言葉を唱えればいいんです。
「ただいま成長中」
そうしたらぷりっとひと皮むけます。
”ネクスト自分”になれますから、
ぜひ、この言葉を使って脱皮してみてください。
【空想教室】植松 努 サンクチュアリ出版 P.208から抜粋
本質を知る
本質とは、
語らずともただそれに触れただけで、
わかってしまうもの。
あまりの美しさに、
拝みたいような気持にさせられるもの。
そのくせシンプルで、わかりやすく、
身近なものとして感じることができるもの。
”覚悟の磨き方” P.１３４から抜粋
骨ストレッチを知れば知るほど
その奥深さに驚いてしまう。
一見、シンプルに見えて
実は、計り知れないものが見えてくる。
もっと、探求して
體（からだ）を意のままに動かしたい、、、
感謝
今月、新たなメソッドが数多く生まれた。
今まで体感したことがないくらいの
體（からだ）になってしまった。
全身の骨が連動していて
一体、體（からだ）のどこから
こんなパワーやスピードが出てくるのか分からない。
骨ストレッチの基本中の基本である
WTの立ち方が全然出来ていなかった。
今、感じている歩き方は
今までの歩き方とまるで違う。
私が考案した骨ストレッチでさえ
まったく次元の違うものになってしまった。
すべての動作において
昔の私の姿が消えてなくなってしまった。
こんな経験は生まれて初めて、、、
戸惑いを感じながらも
體（からだ）の声を信じて積み上げてきました。
時、同じくして、
人間関係にも同じような現象が起こる。
正直、これにはかなり参ってしまった。
自分が傲慢になってしまったのだろうか
自分のエゴになってはいないだろうか、、、
自問自答の日々が続いた。
マインド（脳）ではなく
身体感覚（腹）に聞き続けてきた。
ようやく、その答えが
今日、腑に落ちてきました。
”昔の私よ、さようなら、、、”
明日から４月、新年度が始まる。
”新しい私よ、目指す場所に行きますか！”
己が信じる道を歩むのみ、、、
感謝
”あなたを待っている人がいる、、、”
あなたが本気にならないと
あなたの持っている力を待っている人が困っている。
あなたが弱気を克服しないと
あなたを待っている人が泣き続けている。
あなたが覚悟を決めないと
あなたを待っている人の希望の光が消えていく。
あなたが本当のあなたを生きないと
あなたを待っている人が同じ苦しみを持ち続けていく。
あなたが覚悟を決めて
あなたの道を歩くことを
あなたを待っている人が待ち望んでいる。
感謝
「独り言」
１枚の写真、、、
１杯の御酒、、、
１個のお菓子、、、
１本のゴルフクラブ、、、
どの分野においても
それを手に（飲食）した人の
何とも言えない笑顔が観れた瞬間に
最高の幸せな気分になれる。
お客様が心底喜んでくれた時に
感動が生まれる。
”感じて、動く、、、”
骨ストレッチのひとつひとつのメソッドを通じて
お客様が素敵な笑顔になる姿を観れる喜び、、、
そして、その感動の先にあるものを
これからも探求していきたいと思います。
感謝
こんばんは！
京都&金沢から仙台の方に戻りました。
４年に一度の特別な日。
うるう年＝潤う年
４年後の２０２０年の２月２９日に向けて
本当になりたい自分になっていきませんか？
潤う環境になっている自分の姿を描き
４年後にお互い笑っていましょうね！
感謝
「心を空っぽにして、どんな形態も形も捨てて
水のようになるんだ。
水をコップに注げば水はコップとなるし
水をティーポットに注げば水はティーポットになる。
水は流れることも出来るし、激しく打つことも出来る。
だから、友よ、水のようになるように心掛けることだ。」
By ブルース・リー
「滑らか」に動きたい、、、
その動きになる様にいつも「注意」してきた。
あっ～、そういう事か！！！
今日、ゴルフの神様が降りて来た。
分からなかった事が一瞬にして納得してしまった。
「水」、生命の命の源。
「水」、「観ず」、「診ず」、「視ず」、「看ず」
この身体感覚は言葉に出来ないが
面白すぎてタマラナイ。
更に進化したくなりました。
感謝
こんばんは！
久しぶりにマッタリした１日を過ごせました。
昨日、いつもお世話になっているKさんのご主人が
NHK「プロフェッショナル」に出演されました。
世界一に輝いたバーテンダー
愛を育んだ思い出のカクテル
岸 久
録画した番組を見て
シェイカーを振る姿を観て感動しました。
今まで観たことのあるバーテンダーと
體（からだ）の使い方がまるで違う、、、
やはり、骨身に任せる動きをされていらしゃいました。
そして、語る言葉のひとつひとつに
心に沁みてくるものがありました。
” よし、もうとにかく迷いなく
思い切ってやろうという「腹」が決められない以上は、
何回やっても何十年やっても
失敗すると思うんですよ ”
この言葉に感動しました。
何事もそうですが、、、
腹を括って『覚悟』を決めない限り
「道」は開かれないものです。
人間の持つ「エネルギー」を爆弾に変えたら
水爆が３０個作れるそうです。
この「力」をどの様に使うのかで
その人の人生が劇的に変わります。
誰もが「人生」を切り拓く「力」を
持っているのです。
また、明日から
自分自身と向き合いたいと思います。
感謝
