スポーツケア整体研究所　雑記帳

みなさん、こんばんは！
大変ご無沙汰しております。<(_ _)>

１月末から２月初めまで
京都・山口に出張でした。

昨年、仙台の某ゴルフコンペでご一緒しましたMさんの
ご紹介で山口で骨ストレッチ＆骨ストレッチゴルフ講習会を行いました。

基本的なことを中心に行いましたが
皆さん、面喰った鳩さんでした。（笑）

立ち方ひとつで動作が変わり
力の発生と伝達が変わります。

翌日、ゴルフコンペにも参加させて頂きまして
４ヶ月振りでしたがドライバーで３００ヤード超えも出ました。

今回、少ないゴルフ人生の中で
初のチイップインまで出てしまいました。

相変わらず骨ストレッチしかしていないのですが
骨身に任せるスイングは気持ちがいいですね！

先週末の東京の講習会でも
某有名なゴルフのレッスンプロの方がお見えになりました。

「いや～、参ったな先生～　骨ストレッチはゴルフに最適だ～」
と大変喜んで頂きました。

来週、新しく作るゴルフのDVDの撮影があり
今からワクワクしております。

また、お陰様で新しい書籍のお話も頂きまして
こちらも今までにないメソッドが盛り沢山の内容になると思います。

後、マル秘で研究してきた○○○も形になってきまして
次の段階に入りました。

人との「ご縁」のお蔭で
新たな境地に入ることが出来ました。

毎日、やることが一杯ですが
コツコツと積み重ねております。

ブログの方が更新が遅くなり
申し訳御座いません。<(_ _)>

日々、笑顔で顔晴っていますので
暖かく見守って頂ければ幸いです。

　　　　　感謝

こんばんは！
冬のお天気に戻りました仙台です。

先日、お話しておりました
仙台講習会の詳細が決まりました。

○２月２０日（土）

○場所　仙台青葉カルチャーセンター 603号室
〒980-0811 仙台市青葉区一番町2丁目3-10 カルチャー仙台ビル（仙台駅西口より徒歩7分）
地図：　http://www.culture.gr.jp/sendai/map.php

○講座内容

☆体操編　Ⅱ　１０：００～１１：３０

☆ほぐし編　Ⅱ　１２：００～１３：３０

☆応用編　Ⅱ　１４：００～１５：３０

申し込みはスポーツケア整体研究所の
ホームページ「講習会の案内」からお願い致します。
（www.sportcare.info)

次回の開催は、３月２６日（土）です。

皆様にお会い出来ることを楽しみにしております。
何卒宜しくお願い申し上げます。
　　　　感謝

新年明けましておめでとうございます！
今年も宜しくお願い申し上げます。

先日、年が明けた～と思いきや
もう、１週間が経ちました、、、(笑)

まだ、１週間しか経っていないのですが
いろんな事が次々と起こっております。

詳細が分かり次第、
改めてご報告致しますね。

話は変わりますが、、、

本日発売の下記の雑誌に
骨ストレッチが紹介されました。

☆ESSE　

☆日経ウーマン

☆CHANTO

是非、お読みになって頂ければ幸いです。

後、お知らせが一つあります。

来月、２月２０日（土）に
仙台にて骨ストレッチ講習会を開催します。

場所は、JR仙台駅から徒歩約１５分、
地下鉄青葉通一番町駅から徒歩約３分です。

詳細が決まりましたら
ホームページの「講習会の案内」に掲載いたします。

出来れば、毎月の定期講座を開催したいので
ただ今、諸々の準備中です。

是非、お越し頂ければ幸いです。
何卒宜しくお願い申し上げます。<(_ _)>

　　　　　感謝

こんばんは！
感謝しております～(^^♪

怒涛の如く、流れていった１２月も
気が付けば大晦日の今日を迎えました。

「波乱万丈、どんと来い！！！」

尊敬する斎藤一人さんの教えの通り
チャンスはピンチの顔をして現れました。

「この事からは、なぜか、いい事しか起きない」

この言霊を自分自身に言い聞かせ
自分の身体感覚を信じた方向にシフトチェンジしました。

その結果、凄いことが連続して起こりました。

いろんな経験をした経緯から
自分自身の意識レベルを拡げ高めないと
今以上のことが起きないということが分かりました。

これからの時代は「楽しさを追及する！」が
キーワードになるとお聞きしました。

「類は友を呼ぶ」

同じ想いや考え方の人たちが
自然に集まってきます。

来年から益々、楽しくて笑いが絶えない
素晴らしい時代になりますね～♬

今年も１年、本当にお世話になりました。
来年も何卒宜しくお願い申し上げます。

皆様、どうか良い御年をお迎え下さいませ。

　　　　　感謝

こんばんは!!
先程、外に出て綺麗な満月を
眺めておりました。(*^O^*)

本日、尊敬している甲野先生の新刊
「できない理由は、その頑張りと
努力にあった」が届きました。

早速、これから読んでみたいと
思います。(^.^)(-.-)(__)

皆さんも是非、お読みになって戴ければ幸いです。m(__)m

感謝

こんばんは！
感謝しております～(^^♪

１２月に入った～と思ったら
早、もう１５日に、、、(笑)

お蔭様で毎日、あれやこれやと
やることが多くて１日が終わるのが早いです。

先日、１０日にゴルフ雑誌「ＡＬＢＡ」に
骨ストレッチが紹介されました。

また、同じ日に「Number Do」でも
骨ストレッチが紹介されました。

昨日、１４日に健康雑誌「壮快」に
骨ストレッチが紹介されました。

今年も残りわずかになりましたが
１日、１日、笑顔で顔晴ります～♬

　　　　　感謝

　　　　「独り言」

過去の自分の思い込みの枠をブチ破る

世の中の常識をブチ破る

「常識をブチ破る喜び！」

この喜びの味を一度知ると

世の中の見え方が変わり始める

そして『本当の自分』が光り輝き出す

気付いた人から「未来」が見え始める

人生は面白すぎてタマラナイ、、、

　　　　感謝

おはようございます！
今朝も東京で気持ちのいい朝を迎えました。
こちらは曇り空のお天気です～

最近、體（からだ）のいろんな部分が解れてきたら
心の方も解れてきました。

今までの固定概念や価値観の捉え方、
または、親や学校の先生に教わったことで
こうならなければいけない、、、と思い込んでしまった事。

他人の価値観を正しいと思い込み
そうする事が一番いいのだと歩んできました。

時代の変わり目の今、
自分の體（からだ）を通じて変化し始めています。

昨日も、ふっ～と思い出したのは
なんと小学校１年生の時の自分でした。

無邪気に遊んでいた頃の風景が
観えてきたのでビックリしました。

あ～、あの頃に戻ればいいんだ、、、。

玉ねぎの皮を１枚１枚剥がすように
間違って刷り込んでしまったものを
剥がしていきたいと思います。

今日もお陰様で
某女性誌の取材が２件あります。

ある有名人が骨ストレッチのことを
絶賛しているとかの情報もあるみたいで、、、

今日も１日笑顔で顔晴ります～(^^♪

　　　　感謝

こんばんは！
今日もアッ～という間に夜ですね～(笑)

最近、ハマっている「顔の骨」ですが
本当に面白くて更にハマっております。

言葉の意味は違うのですが、、、

「牛耳る」って、こんな感じかな～

體（からだ）を牛耳る。

やはり、生物の根源から見直さないと
落とし込めないな、、、

人間の體（からだ）は
本当に面白くて尽きないです。

　　　　感謝

　 　【独り言】

武術、技術、芸術、手術、美術、話術、学術、、、

「術」を磨いていく中で一番大切なことは
自分が好きなことを夢中で行うこと。

楽しさの中でしか
いい考えは生まれて来ない、、、

苦しみの中では
辛い考えしか出てこない、、、

好きなことを好きなだけ行う
シンプルだけど本当のこと。

真理は、カンタンで楽しいと言う、、、

思いっ切り楽しんでから
やりたいことをやってみよう！

自分を満足させることが出来るのは
この世の中で自分しかいないのだから、、、
　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
ご無沙汰しております。<(_ _)>

あっ～という間に、１０月も最終日になりました。
今年も後２ヶ月、本当に時が経つのが早いです。

今月は、割とトレーニング研究の時間が取れたので
新メソッドが２０種類も誕生しました。

段々、體（からだ）の芯の部分が解れるような
素晴らしいメソッドが出来ました。

特に、鎖骨まわりと骨盤まわりのメソッドは
ある意味、強烈ですよ～（笑）

また、骨ストレッチ講習会・アドバンス編辺りで
ご紹介させて頂きますね！

そして、、、

今月は、メンタル面でも様々なことが起きて
久しぶりに揺さぶらされました。

でも、そのお蔭で様々なことに
気付くことも出来ました。

私の勝手な独り言ですが
もし、宜しければお読みになって頂ければ幸いです。

　　　　【私の勝手な独り言】

他人が自分に対して「こうなって欲しい」という
「期待」に応える必要は一つもない。

自分自身が「本当になりたい」と思うことは
思いっ切り自分に「期待」していこう。

他人（家族・職場・友人）を
自分の思うように変えたいという想いを捨て去り
逆に、その事に使うエネルギーを「自分だけ」に注げばいい。

他人は変えようとせず、受け入れればいいだけ、、、

人は、それぞれ「そのまま」でいいんだ！
斎藤一人さん、ありがとうございます。

やっと腑に落ちてきました。

過去の自分でもなく
未来の自分でもなく

ただ「今」の自分を変えていくだけでいい
幸せな「未来」に向かって、、、

　　　　感謝

P.S　写真は、先日、伊勢神宮に参拝した時に撮りました。m(__)m

こんばんは！
またまた、ご無沙汰しております。<(_ _)>

お蔭様で毎日、何だかんだと
取り組んでいます。

トレーニング研究も再開して
新たなメソッドも出来て楽しいです～♪

また、いろんな「ほ・ぐ・し」も出来ちゃいまして
今まで出来なかった動きができる様になりました。

いつも新しい「ほ・ぐ・し」が出来る度に
どうして、こんなにも固めてしまったのだろうか、、、

と、自分の體（からだ）に御免なさいと謝ってしまいます。

體（からだ）がほぐれていく度に
本来の「素」の状態に戻っていく感じが、とても心地よい、、、

強くなりたくて、、、

足りないと思い込み、要らぬものを足していった。

體（からだ）の声を聞こうとも感じようともせず

ただ、ひたすら鍛えに鍛え抜いてきた。

弱くて、ダメな自分だと勘違いをして

余計なものを足してきてしまった。

その余計なものを

今、泣きながら取り外している。

私は、一体、何を積み重ねてきたのだろうか？

自責の念、を笑顔に変えるために

今、私は「骨ストレッチ」を積み重ねている。

根拠のない自信ではあるが

自分の體（からだ）が発する心地良さを頼りにして

『柔よく剛を制す』

この世界を探求して楽しんでいる。

いろんな余計なものを潔く捨てれた時、

體（からだ）の奥底にある「骨」が答えてくれる。

”自由自在に動ける體（からだ）”

更に、もっと奥深い部分を

日々、楽しみながら探求していきます。

　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
大変ご無沙汰してしまいました。

お蔭様で、９月１１日（金）TBS「中居正広の金曜日のスマたち」で
骨ストレッチが紹介されました。

その後、ものスゴイ反響で
いろんな案件の対応に追われておりました。(笑)

また、９月２８日（月）CBC（名古屋テレビ）&TBS系（関東地区）の
「ゴゴスマ」でも骨ストレッチが紹介されました。

日本中の方々に骨ストレッチの事を知って頂いて
本当に嬉しい次第です。

また、金スマを見て来ました～と
全国各地で開催されている骨ストレッチ講習会にも
足を運んで頂きまして心から御礼を申し上げます。

本日、文藝春秋の方から連絡が入りまして
「ゆるめる力　骨ストレッチ」の５回目の増刷が決まりました。

これも骨ストレッチを応援して戴いている
皆様のお蔭です。

これからもコツコツと探求していきますので
何卒宜しくお願い申し上げます。

　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
ご無沙汰しております。

お蔭様で日々、目の前にあることを
コツコツとこなしております。<(_ _)>

本日はお知らせがあります。

明日、TBS「中居正広の金曜日のスマたち」に
骨ストレッチが紹介される予定です。

どういう内容に編集されているのか分かりませんが
骨ストレッチの魅力が伝わって欲しいと願っております。

お時間ある方は
是非、ご覧になって頂ければ幸いです。

感謝

みなさん、こんばんは！
本日、京都・金沢出張から仙台に戻りました。

京都も金沢も雨のお天気でした。
残暑を覚悟して行きましたが心地良く過ごせました。

仙台も２０度くらいしかなく
肌寒いお天気でした。

今年の８月は過去に例がないくらいに
様々なことが起こり、激動の８月になりました。

その８月も最終日。

更なる飛躍になりそうな気配の９月。

これから目の前で起こる現実を
この目でしっかりと観ていきたいと思います。

　　　　感謝

P.S　このブログでのコメントの書き込みの件ですが
　　　スパム系のメールが大量に入ってくるため
　　　一時休止させて頂くことになりました。
　　　何卒ご理解して頂ければ幸いです。

みなさん、こんばんは！
大変ご無沙汰しております。<(_ _)>

世の中はお盆休みですが
毎日、何だかんだとやる事があり、、、(笑)

そんな中、ようやく休みが取れまして
半年ぶりに家族と遊びに行けました。

昨日、戦後７０年を迎えましたが
何となく、空気感が変わったように感じました。

私の周りでも
いろんな新しい流れが来ています。

居着かない様に
自分の體（からだ）の声を聞きながら
心地良い方向に向かっていきたいと思います。

びわこ成蹊大学の高橋佳三先生のご紹介で
明日、発売されます「ベースボール・クリニック」に
野球に生かす骨ストレッチで掲載されます。

是非、ご覧になって頂ければ幸いです。

明日から気を入れ直して
笑顔で顔晴りたいと思います。

　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は猛暑日でした。

名古屋より気温が高いなんて
ちょっとビックリです～(@_@)

先週は台風１１号の影響で
出張の出発日が変更になりました。

スケジュール調整を行い
１日早く京都の方に移動しました。

急な予定変更でラッキータイムが出来たので
何をしようかと思っていたらフッ～と出てきたのが
伊勢神宮参拝でした。

式年遷宮の後、参拝していませんでしたので
ワクワクしながら向かいました。

外宮・内宮とも綺麗になっていました。

その後、猿田彦神社・月夜見宮にも参拝出来て
とっても幸せな気持ちになりました。

昨日、びわこ成蹊大学の高橋佳三先生からの紹介で
ベースボール・クリニックの取材を受けました。

来月１７日（月）の発売だそうです。
今から楽しみにしております。

後、最近、マイブームになっているのが
「自分はスゴいんだ」を１日１００回言うゲーム。

超オススメの本です。

斎藤一人
世界一ものスゴい成功法則　マキノ出版

〇すべては”自分”から始まるんです

本当にスゴいんです！
ピ～ンと来たら是非お読みになって下さいね！

　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
全国的に猛暑になっていますね～
仙台でも真夏の様なお天気でした。

昨日、今年に入ってから２回目の
骨ストレッチ講習会IN宮城でした。

全国から沢山の方がお見えになり
お蔭様で大盛況でした。

ウォーキング教室・基本編では
世間一般的に行われている歩き方が
いかに體（からだ）に負担を掛けているのかを体感して頂きました。

”えっ～　ウソ～　全然ダメじゃん～、、、”

その後、骨ストレッチ流の歩き方をお伝えすると、、、

”笑っちゃうくらいに違う～ハッ・ハッ・ハッ・ハッ～（大笑）

正直な體（からだ）の声（感覚）を
思い存分、体感して頂きました。

骨ストレッチ・初級編＆中級編も
目から鱗を通り超えて、目から魚が出て来たよ～という方が続出。(笑)

お蔭様で本当に素晴らしい講習会になりました。
参加して頂きました皆様に心から御礼を申し上げます。

次回、開催会場が決まり次第、
ホームページの方にアップさせて頂きますね！

話は変わりまして、、、

最近、お気に入りの本が２冊あります。

斎藤　一人　そのままの自分でいいんだよ　著者　宮本　真由美　PHP研究所

斎藤　一人　自分を愛せば奇跡が起こる　　著者　舛岡　はなゑ　PHP研究所

何とも言えない心地よさと
自分自身が気付いていなかった、いや、観えなかった部分を
観ることが出来て、いろんな気付きを得ることが出来ました。

最近の一人さんのお話は
かなり深い部分まで沁み込んで来ます！

ピ～ンと来た方は
是非、読んでみて下さいね～♪

後、私事で恐縮ですが、、、

先日、仙台市内の本屋さんに行きまして
「ゆるめる力　骨ストレッチ」を発見しました。（笑）

フェイスブックでもお読みになった方から、、、

〇とても読みやすくてスルスル読めました。

〇初級編から最新メソッドまで載っていて大満足でした。

〇あんな大出血サービスに載せちゃって大丈夫なんですか！

などなど感想を頂いております。

いろんな想いを込めて出した本なので
その想いが届けば幸いです。

　　　　　感謝