Author Archives: まっちゃん

About まっちゃん

◆1968年生まれ◆中京大学体育学部 体育学科卒◆競技歴 陸上競技15年◆自己ベストタイム100m 10秒5(手)10秒68(電)

もう止めませんか!体幹トレーニング

みなさん、こんばんは! 今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。 日に日に朝の深呼吸をする時に空気が澄んできた感じがします。 昨日は、早朝から東京に移動。 途中、福島県で起きた地震のため緊急停車しました。 しかもトンネルの … Continue reading

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ダイエット編の発売日&講習会のお知らせ!

みなさん、こんばんは! 今日から11月が始まりましたがいかがお過ごしでしょうか? 仙台は、夕方頃から雷が鳴り始めて次第に激しい雷雨になりました。 う~ん、何かの始まりの合図のような気がします。 お陰様で、骨ストレッチダイ … Continue reading

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研究レポート

みなさん、こんばんは! 先程まで、月末締めの伝票をつけておりました。 ようやく一息ついてブログを書いています。 今日で10月も終わり、、、 今月は、実にいろんな出来事が起こりました。 でも、よくよく振り返ってみると自分自 … Continue reading

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知らぬ間に、、、

みなさん、こんばんは! ただ今、新大阪駅付近の宿泊先です。 新幹線や電車の音がよく聞こえてきます。(笑) 今朝、早起きして仙台空港から名古屋へ移動。 朝日カルチャーセンター名古屋教室で 骨ストレッチ講習会を行いました。 … Continue reading

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『我』を取ると、、、

みなさん、こんばんは! 先程、久しぶりに大きな地震がありましたが お陰様で大事に至りませんでした。 結構、ドド~ンと揺れて長かったです。 地震が来ても決して、慌てず、焦らず、落ち着いて 坦々と行動するのがベストですね! … Continue reading

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肋骨メソッドは凄すぎる!

みなさん、こんばんは! 先程、出張から仙台に戻りました。 自宅でホッ~とアイスを食べながらブログを書いております。(笑) 19日(金)は、フェイスブックで知り合ったAさんの依頼で 宇都宮で初の骨ストレッチ基本編の講習会を … Continue reading

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肋骨の凄さ、、、

みなさん、こんばんは! 今日の仙台は、午前中は秋晴れのいいお天気でしたが 夕方頃から雨が降り始めました。 午前中、山形からHさんが来てくれました。 早速、肋骨の使い方をお伝えさせて頂きました。 あまりの出力の差に驚いてし … Continue reading

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身体を育てる

みなさん、こんばんは! ようやく長期出張から仙台に戻りました。 久しぶりの我家でホッ~としています。 福岡→名古屋→大阪の朝日カルチャーセンターで 骨ストレッチ講習会を行ってきました。 名古屋では、安井君が手伝いに来てく … Continue reading

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身体の使い方

みなさん、こんばんは! 昨日から出張で博多に来ております。 暑くもなく、寒くもなく、絶好のトレーニング日和となりました。 今日は、宮城マスターズ陸上の中嶋さんの御紹介で S子さんとT子さんにトレーニング指導をさせて頂きま … Continue reading

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身体の不思議さ、、、

こんばんは! 今日の仙台は晴れのお天気でした。 午後からは日差しが結構きつかったです。 今日は、お休みを戴いて長男のソフトテニスの 新人戦の試合の応援に行きました。 昨年の同じ大会と比べると 精神的にも技術的にも成長して … Continue reading

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いろんな変化が、、、

みなさん、こんばんは! 今日の仙台は、雨が降ったり止んだりのお天気でした。 昨日の夏日から、急に肌寒い日になりました。 9月の後半は、出張に骨ストレッチダイエットの一部追加項目があり その対応に昨日までてんてこ舞いでした … Continue reading

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不動のものになる!!

ある日、Aさんが桜の種を二つ、土に蒔きました。 Aさんは、毎日、ワクワクしながら水をあげました。 どんな綺麗な桜が咲くのか楽しみでした。 Aさんの期待に応えるべく、二つの種はそれぞれ考えてました。 一つ目の種は、Aさんの … Continue reading

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時代の流れが、、、

みなさん、こんばんは! ただ今、埼玉県に居りました。 久しぶりの長期出張を過ごしております。 先日、名古屋&大阪の朝日カルチャーセンターで 骨ストレッチ講習会がありました。 参加して戴いたみなさんに大変喜んでいただきまし … Continue reading

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安心とは?

みなさん、こんばんは! 今日の仙台は、曇りのち雨のお天気でした。 日の暮れも早くなり、午後6時前には暗くなりますね! 週末から長期出張になり、 名古屋→大阪→埼玉に行きます。 22日(土)は、名古屋で初めての骨ストレッチ … Continue reading

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ハードな日が続きました

みなさん、こんばんは! 今日の仙台は晴れていいお天気でした。 台風の影響か風が強かったです。 先週、講談社の方からある依頼がありまして 二日間、怒涛のごとく時間が過ぎていきました。 結構、きつい案件にも関わらず ご縁ある … Continue reading

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父の命日

みなさん、こんばんは! 今日の仙台は朝からいいお天気になりました。 気温も上がり、暑い一日でした。 今日、9月9日は父の命日。 早いもので丸13年になりました。 午前中、家族揃ってお墓参りに行ってきました。 手を合わせな … Continue reading

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身体の深部を使う

みなさん、こんばんは! 残暑が厳しい毎日ですがいかがお過ごしでしょうか? 仙台でも18日間、連続真夏日でしたが 今日は28度で真夏日にはなりませんでした。 朝夕は秋の虫が鳴いて秋の気配ですが 日中は蒸し暑いお天気ですね。 … Continue reading

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走りが一瞬で激変する!

みなさん、こんばんは! 9月に入りましたが日中はまだ暑いですね~ 仙台は夕方頃、久しぶりに雨が降ってくれました。 今日は、朝から角田市の陸上競技場にてY先生の指導でした。 前回の指導で、鎖骨の効果的な使い方を指導させて戴 … Continue reading

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セミナーのお知らせ!

みなさん、こんにちは! 今日の仙台は晴れのいいお天気です。 昨日、出張から戻りましたが朝方は秋の虫が鳴いて 秋の気配が近づいてきましたね~ さて、来月行われるセミナーの案内です。 ●9月の「骨ストレッチ・ダイエットセミナ … Continue reading

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嬉しいメッセージを戴きました!

みなさん、こんばんは! 昨日から出張で新潟県に来ております。 こちらも残暑が厳しくて暑い一日でした。 昨日、栃木県の高校三年生のK君から嬉しいメッセージが届きました。 K君の許可を得たので一部を紹介させて戴きます。 ~~ … Continue reading

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