スポーツケア整体研究所　雑記帳

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、曇り空のお天気でしたがけっこう蒸し暑い日でした。
１０月だというのに、”シマ蚊”がいるのにビックリです。
最近、よく蚊に刺されて痒い思いをしています。

午前中、Ｎ．Ａ．Ｊの吉岡さんが来てくれました。
仕事でハワイに行かれた吉岡さんから素敵なお土産を沢山戴きました。

中でも、日本では手に入りにくくなったビブラム社の五本指シューズを
私のために買ってきてくれて本当に嬉しかったです！

後、人間技とは思えない写真が絵葉書になっていて
その写真の素晴らしさに言葉を失うほどでした。

午後から、五本指シューズで走りたくなったので
秋休み中の子供達を連れて、宮城スタジアムの陸上競技場に行ってきました。

早速、五本指シューズを履いて走りましたがとても良かったです！

足の指を使いながら走れるので、力の伝わり方が良くなります。
身体全体を上手く使い、身体全部を総動員させて動かす意識をさせるのに
五本指シューズは、最適なアイテムのひとつになりそうです。

赤ちゃんが歩きたての頃の足の指の動かし方を観ていると
本当に上手に足の指を巧みに使うのです。

しかし、現代人は靴下や靴が足の指の事を考えて作っていないので
人間の本来持っている力が使いこなせていない場合が多いのです。

その答えは、五本指シューズを脱いで、いつも履いているシューズを履いた時に
身体が出す違和感で教えてくれるはずです。

興味がある方は、是非一度、五本指シューズを履いてみて下さい。
身体感覚変わってくることと思います。

　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、秋晴れのいいお天気でした。
夜は、少し寒いくらいです。

千葉国体から帰って来た翌日から出張で
昨日、仙台に帰ってきました。

出張中も〇〇の件でいろいろやっておりました。
今日も、Ｎ氏と電話で打ち合わせをしましたが
初めて経験することばかりでワクワクしながら取り組んでいます。

〇〇の合わせて、いろんな計画をＮ氏と企画。
それに合わせて、準備をしていますが楽しんで行っています。

そのためにトレーニング＆減量も順調に進んでいます。
後、５ｋｇ落として本格的に走ろうかなと思っております。
（現在、６ｋｇの減量に成功！）

息子達と一緒に走りたいのと、現在、取り組んでいるトレーニング方法で
どこまで理想の走りが出来るのかを検証してみたいからです。

そして、『再現性』の高い走り方の構築が目標です。

食欲の秋、スポーツの秋、
どちらも満喫して、大好きな秋を過ごしたいと思います。

感謝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさん、こんばんは！
先程、自宅に帰ってきました。
今日は、朝５：３０に起きて準備をして
長男の篤君と一緒に千葉県で行われている国体を観戦してきました。

仕事半分、観戦半分でした。

２０年振りに会った同級生や後輩、
先輩や先生方にもお会い出来て嬉しかったです。
時が経つとみんな変わりますね！（笑）

Ｙ選手とも合流してトップ選手の動作を観ておりました。

ちょうど準決勝前のウォーミングアップを二人で観ていましたが
いろんな動作を観れて勉強になりました。

何の為にしている動作つくりなのか？

その意図に対して身体はきちんと動かしきれているのか？

感覚で行っているのか、それとも意識的に動かせているのか？

そして、一番動かないといけないところは動いているのか？

動かさないでいいところを動かしていないだろうか？

自分の内観力で、ジッ～と観ておりました。

私が現役時代と言えば、今から２０年前くらい。
その当時に『速い』と言われていた”走り方”とそんなに変わっていない。
その先にあるものは、私が嫌というほど経験した怪我しかない。
他の選手もほぼ同じ、、、、

伊東浩司選手、その前は、阿部正道選手以来、
身体意識をしながら走り、見事な結果を出している選手がいない。
唯一、佐久間康太君が現在では取り組んでいるだけで
後の選手は、相変わらずの動作でした。

相手の身体の動作を目で観る。
そして、自分の意識を相手の身体の内側から観ることにより
相手の得意な動作、不得意な動作を読み取る。
また、硬化している部分を観ることにより
修正箇所を瞬時に見つける。

今日は、本当にいい勉強をさせて頂きました。

さて、明日から出張なので
今日は、早めに寝る事にします。

　　　　　　　　感謝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
みなさん、こんばんは！
今日の仙台は、シャツを１枚着ないと寒いくらいのお天気でした。
一気に気温が下がると身体も何となく変な感覚ですね。

体調を崩さないように注意しましょう！

昨日の夜、出張から仙台に戻りました。
この出張中に、出来れば読み終わりたくない本を読み終わりました。（笑）
美味しい食べ物を出来るだけ長くゆっくり味わいたいみたいな、、、、

１ページ、１ページ味わいながら読みました。

『いのちのために、いのちをかけよ』　吉村　正　地湧社　　です。

この本は、絶対に読んで欲しい痛快で素晴らしい本です。

愛知県岡崎市にある吉村医院・お産の家の院長。
自然なお産を行う伝統的な日本家屋『お産の家』を建築し、
医院の裏庭に江戸時代中期の古民家、通称『古屋』を移築。
妊婦たちが薪割り、板戸ふき、井戸の水くみ、畑仕事を行いながら
体と心づくりに励む場となっている。

～～～～～～～

☆理性的認識と感性的認識

今の世の中は、目に見える科学的な現象ばかりに注目して、
感性的な感覚の認識論は無視されております。
科学的であることは一つの認識ではあるけれども、
『もっと本当の人間としての感性的認識がある』とわしは思う。
でも、残念ながら、この社会に生きとるみなさんは、
その感性的認識をすっかり忘れきっとるわけです。

☆楽しちゃいかん、楽しく生きろ

あのね、大学で教わったとおりにやっとると飽きるんですわ。
マニュアルどおりなんてつまらん。
だからやっとれなくなるよ、普通は。
わしみたいに自然を追求していくと、いつも答えが違っとるもんで、ちっとも飽きん。
凝りに凝って、追求して追求しまくると、とんでもない境地にたどり着くもんで。
凝らにゃだめ。楽しちゃだめ。凝るというのは厳しいことを追求するやり方だ。
努力しまくってね。
そして試行錯誤するというよりも、自分の気持ちのいいことを探して、
自分の追求することに真剣に相対していく。
いのちがけだよ。
そうじゃないと気持ちのいいことなんて追求できへん。
そうしているうちに誰も到達できないところへ到達する。
これがいかに気持ちがいいことか。
これは体験せにゃわからん。
そんなこと、言葉で聞いたからそれが何だってことになっちゃうでしょう。
そりゃあ、そういう人生は楽しいよ。
厳しいけど楽しい。
楽じゃないけど楽しいんだよ。
『楽』という字は同じだけど、意味はぜんぜん違うよね。
だから『楽で便利で安全』だとね、精神が高揚しないんだよ。
ほいだもんで、ぼや～っとしとるんだね。
だけど、何かを達成しようという意欲に燃えとるときには、
楽じゃないけどすごい楽しいんだよ。
生き生きしてくる。

～～～～～～～～

まだまだ書きたいところは山ほどありますがこの辺にしておきます。

後、Ｐ．３１に写っている赤ちゃんの写真がとても可愛くて可愛くて
見ているだけで幸せな気分になります。
そして、Ｐ．４１に写っている妊婦さんが薪割りをしている写真があるのですが
これが見事なバランスで思わず見惚れてしまいました。

”妊婦さんの力点のバランスは何と素晴らしいのだろう”

この２枚の写真を観れるだけでも幸せです。

私は、この本を読み終えた後、
言葉ではいい表せないのですが内面的な何かにスイッチが入った感覚になりました。
整体やトレーニングの世界でも意味のないデーターの出し方や形ばかりで意味のない
トレーニング法の数々、、、、

感覚の世界を忘れているのはスポーツや整体の世界でも同じなのです。

私も、私が出来ることで一人でも多くの方々に知らせていきたいと思います。

最後に、吉村先生の本から、、、、

人生とは、何かに憧れて、何かを求めて生きていくものじゃありませんか。
わしの人生もいつも憧れを抱きつづけて生きていた。
それは今までやってきたこと、そのものであったと。

いのちのために、いのちをかけようぜ　松村　卓　！

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日から出張で関西に来ております。
台風の影響で飛行機が飛ぶか心配でしたが予定通りに飛んでくれました。
フライト中もそんなに大きく揺れることなく無事に伊丹空港に到着しました。

今日は、Ｙ選手の指導日でした。
昨日の段階では正直無理かなと思っていましたが
移動も無事に出来た上に雨も止んできて本当にラッキーが重なりました。

久しぶりに西京極陸上競技場のサブトラックで練習を開始しました。

最初に行ったのが”〇〇〇のほぐし”なのですがこれが半端じゃない位に痛い！（笑）
痛さの表現が上手く出来ないくらいに真面目に痛い！（苦笑）

競技場の近くを走る阪急電車の音に合わせて容赦なくほぐす私。
もちろん怖い顔をしながらではなく素敵な笑顔で容赦なくほぐし続けてあげます。（大笑）

スポーツケア整体研究所のモットーは、”どんな時でも笑いなさい！”ですから
どんなに痛くても笑うように愛情込めて指導するんです。

痛ければ痛いほど、その後の動作は軽快な動作に瞬時に変わる。

身体は本当に不思議ですが全体が繋がっているのです。
実際に痛みを出している部分は結果であり、それとは別に原因の部分があるのです。
整体の教科書になんか絶対に書いていません。

〇〇〇ほぐしをした後のＹ選手。
地面にしっかりと乗れている感覚を実感することが出来ました。

”こんなにもドシッと立てているのに居着いていないんですね！”

痛みに耐えてくれたＹ選手を身体は喜んで迎えてくれたようです。

体験した人しか分からない感覚なのですが
大抵の人は地面には立っているのですが体重を
全部足の裏に乗せ切れている人はほとんどいないのが現状です。

身体の重さ、つまり体重を有効活用できている人が動作を行うのと
使えていない人が動作を行うのとでは結果が全然違ってくるのです。

その事と同じくらい大切なことは”足の指の使い方”なのですが
これはまたの機会にお話したいと思います。

それから、松村式体幹トレーニングを指導したら
Ｙ選手の動作が見る見るうちに激変してしまいました。

このトレーニングをするとお腹の辺りに何かが居るんです！（大笑）

何が居るというのはやれば分かるのですが
お腹の辺りに何かが発生してくれて本当にいい動作に導いてくれるんです。

この何かをＹ選手が名付けてくれた名前が『松村ジュニア』

『松村ジュニア』がこう言うそうです。
”ＫＯＫＯＫＡＲＡＵＧＯＫＵＮＤＡＺＯＵ～”

そして、感覚の世界で動作を伝えるとき使った表現が
『機動戦士ガンダム』に出てくるモビルスーツの話でした。（笑）

Ｙ選手が”ピン”と来たのはガンダムとリック・ドム。

傍から見ている人からすれば真面目に練習しているのかと言われそうですが
私達は真剣そのもので取り組んでいますが内容はとても面白いです。

身体とイメージと意識を変える！

この世界は本当に楽しくて面白くてタマリマセン！

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
仙台は、朝晩は少し涼しくなってきました。
日が差すと一気に暑くなりますが、、、、

今日は午後から、競輪選手ＳＳクラスのＳさんが
スポーツケア整体研究所に来てくれました。

Ｓさんを私に紹介して戴いたＯさんも見に来られました。
初めてお会いしたのは４月に行われた甲野先生の稽古会でした。

ストレッチとウェイトトレーニングで身体のバランスが悪くなってしまって、、、、

小柄ながらもベンチプレスを１５０ｋｇも挙げるＳさんですが
ケガや痛みに泣かされ悩み続けていたそうです。

アマチュア時代は、ウェイトトレーニングは一切やっていなかったそうで
競輪の世界でも１５年前からウェイトトレーニングが導入されたらしい。
同時に、ケガをする選手も続出したそうです。

”よ～く考え直してみたら、昔はグニャグニャと動きながら自転車に乗っていたのに
　ここ最近では、その動きが全然出来ないようになってしまった。”

と、冷静に過去のいい状態を思い出しながら話すＳさん。

肩甲骨や骨盤の動きを妨げてしまっている筋肉の部分に対して
骨整体や筋肉バランス整体やペットボトル整体行って
徐々にバランスを取り戻していきました。

付き添いで来られたＯさんがＳさんの身体が目の前でどんどん変化していくので
目を丸くされて驚いていらしゃいました。

各関節の可動域や筋肉の柔軟性が向上してくると
いかり型をしていたＳさんの両肩がなで肩に変わってしまいました。

サドルやペダルに対しての身体の使い方を私流にお伝えしながら
実技動作をしながら丁寧に確認していきました。

手・足の指の使い方を間違えるだけで
身体全体の動作が変わってしまい柔軟性や
力の出し方が変わることも知って頂きました。

そして、ゴールが自分を迎えに来てくれる感覚を確認したところ
何度か体験されていたので、その再現性を高める為のトレーニングも
ある動作を通じて何度も行いました。

そして、Ｓさんから聞かせて頂いた海外の選手から観た日本選手の評価は
とても素晴らしくて、海外の選手の方が日本のトレーニングの大事な部分を
すでに取り入れていて実際のレースでも好成績を出しているそうです。

その選手達を指導しているコーチの方々が言うには
日本人は本気になってこの動作を求め始めたら
日本人が一番強いだろうと話されているそうです。

気付いていないのは日本人の方らしい、、、、

元々、日本が発祥の地なのに、、、、

日本のスポーツ再生は、日本古来の武術の中に沢山のヒントがあります。
一人でも多くの方々が早くこの事に気付いて取り組めば
素晴らしい結果が出てくるのですが、、、、、

Ｓさんのこれからの御活躍を心から応援しております！

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日は全国的に猛暑だった様ですが
仙台も雲ひとつない快晴の天気でしたが暑すぎました。（苦笑）

午後から、石川　遼君のゴルフをＴＶで見ていました。

なかなかスコアが伸びない中、我慢のプレーが続いていました。
最終ホールで素晴らしいショットを出してプレーオフに持ち込みそして優勝！
最後まで諦めない遼君のプレーに心が熱くなりました。

そして、有言実行の通りに大会二連覇を成し遂げました。

自分自身のプレーを信じて、決して諦めることなく目標に向かって突き進む姿を見て
本当に素晴らしい選手だと思いました。

世界の石川　遼君になって欲しいと思います。

話は変わりますが、、、、

先日、長男の篤君と姪っ子の萌ちゃんと一緒に
陸上競技場に視察を兼ねて練習をしてきました。

１０００ｍに出場する萌ちゃんには、〇〇の使い方を指導してあげたら
見る見るうちにいい走りになりタイムもぐっと良くなりました。

萌ちゃんが休憩中に、練習に来ていた中学生の走りを観ていたところ
『あの選手は重心が後～　、あの選手は足と腕しか使えていない～』
など、内観力で他の選手の動作を観ていたのには驚きました。

いろいろ指導してきた中で、自然に内観力が付いてきたんだと思いますが
正直、小学校６年生の目で、そこまで観れるとはビックリです！

篤君には、生まれて初めて使うスタートブロックの使い方を教えてあげました。

技術的なことを教えても短期間では無理なので
楽しく、好きなように走らせていました。

我が子に指導できるのって幸せなことですね！

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
毎日暑い日が続きますがお元気でしょうか？
沖縄より、仙台の方が暑いなんて、、、、
もう、笑うしかないですね！

最近、トレーニングの成果が出てきたお陰で
体重もいい感じで減ってきて顔もお腹周りもスッキリしてきました。（笑）
今月中に第一目標にしていた体重はクリア出来そうです。

それ以上に最近、身体を動かす感覚が変わってきてビックリしています。

歩く時や階段を登る時に特に感じます。
変な表現になりますが肩甲骨辺りで靴を履いている感じで
ドラえもんのように足の裏が地面から少し浮いている様な感覚なのです。

その状態から、甲野先生から教わった意識の仕方を変えるのですが
上手くいく時は、本当にいい動作が出来て嬉しくなってきます。

”踏ん張らないのに踏ん張れる”

かと言って、居着いているのかといえば居着いていない。

見えない力が表に見えるときには凄い差が生まれれている。

もっと、もっとトレーニングを積み重ねていって
再現性の高さを求めていきたいと思います。

　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
９月に入っても今日の仙台は、真夏日の暑～いお天気でした。
午前中は、税理士の先生が来られて監査をして頂きました。

終了後、いつもお世話になっている散髪屋さんのＫさんのところへ行き、
新商品のモニターをお願いしてきました。

Ｋさんにすぐ装着して頂きましたが、あまりの身体の軽さに驚かれていらしゃいました。

奥様や娘さんにも体験して頂きましたが、やはり即効で良さを
体感していただく事が出来ました。

１日中、立ち仕事のＫさんファミリーの体験談を
お聞き出来る日が今から楽しみになってきました。

午後からは集中して、Ｎさんの〇〇をチェックしていました。
さすがプロのＮさんの〇〇は素晴らしく感動していました。

夕方からスポーツケア整体研究所で新しいトレーニングの開発をしておりました。

肩甲骨周りや股関節周りをもっと効率よくほぐす方法がないかと模索していましたが
今日は、どんどんインスピレーションが降りてきました。（笑）

早速、効果測定をして観ましたが驚きの好結果が出ました。

今日だけで、一気に５種目も新しいトレーニングを開発することが出来ました。

その後、いつものほぐしトレーニングを行ってみましたが
いつもよりもかなり楽に身体を動かすことが出来るようになっていました。

特に、股関節周りのほぐれ方は素晴らしくて感激してしまいました。
右股関節周りが固かった私ですが今日の柔らかさには驚いてしまいました。

そして、連動して右肩関節周りも一気にほぐれてきました。

この調子で、身体全体のバランスアップを向上させながら
先日の甲野先生の稽古会で掴んだ身体操作を融合させていけば
面白い動作が生まれてくると思います。

身体、イメージ、そして意識を融合させていくと
とてつもない動作や力の出し方が劇的に変わってきます。

私の中では、過去最高の身体感覚であることは確かなのですが
甲野先生のレベルと比べるとまだまだですから
愉しみながら練習を積み重ねて、更なる向上を目指していきたいと思います。

９月も顔晴っていきましょうね！

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日も仙台は暑い一日でした。

仕事の打ち合わせで神戸の取引先の方と電話でお話していましたがあちらはまだまだ一日中暑いそうです。
今日は、とっても嬉しい事がありました。

長男の篤君が、９月１４日に行われる、仙台市小学校陸上記録会の代表選手に選ばれました。
出場種目は、１００Ｍ。
５月の運動会前にリレーの選手選考で１００Ｍのタイムトライをした時の記録は、”１５秒８７”。
先日、選考会のタイムトライで何と、”１５秒１６”。
大幅な記録更新！

ゴルフスイング強化のために行っていた肩甲骨ほぐしの効果が出たのか走りに伸びやかさが出てきたようです。
試合までの間、股関節の柔軟性をアップさせるほぐし方を教えてあげて少しでもいいバランスで走ってもらいたいです。

きっと天国の父も大喜びしてくれていると思います。
やはり、”蛙の子は蛙”なのかな？

　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日から、こちらのブログに変わりました。
これからもよろしくお願い申し上げます。

昔、『ベストキッド』という映画が大好きでした。
気弱なダニエル少年が沖縄空手の達人のミヤギさんに指導を受けて強くなっていくのですが、、、、
忘れられないのが空手の練習にミヤギさんのお家に行くのですが与えられた練習メニューが何と、”洗車”でした。

”両手にタオルを持って、大きく回しながら車を洗うのだよ！”
”ライトハンド～　レフトハンド～”
空手を習いにきたはずのダニエル少年は理解出来ないまま洗車＆ワックス掛けを１日中行います。
夕方頃、ミヤギさんが帰って来られてダニエル少年にご苦労様と声をかけますがダニエル少年は納得できません。
そこで、ミヤギさんに何の為に、こんな事をさせるのかと詰め寄ります。
その時、ミヤギさんがいきなりパンチを打ってきた時にダニエル少年はとっさに、洗車＆ワックス掛けをしていた動作をして見事に防御したのでした。
ニヤッ～と笑ったミヤギさん。
”明日から、又、続けなさい！”
とダニエル少年に言うシーンが今でも大好きです。

写真は、先日、中京大でＹ選手を指導した時の写真です。
いつも感覚の世界を私なりの言葉に変換して伝えます。
毎回、試行錯誤しながら伝えるのですが、Ｙ選手が素晴らしい感性の持ち主なので上手く掴み取ってくれるので助かります。

私も、早く、ミヤギさんの様な指導方法を身につけたいと思います。

出演者は変わりましたが時間が出来たら新しくなった『ベストキッド』を観に行きたいと思います。

感謝

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は、曇り空でしたが
けっこう蒸し暑いお天気でした。

今月は、いつもより読書の量が増えて７冊くらい読んでいます。

その中でも特に良かった本が
『泣いて生まれて笑って死のう』　　昇　幹夫　　春陽堂　　です。
麻酔科医・産婦人科医の先生でもあり『日本笑い学会』副会長さん。

食育の話や人生の話、また病気の治し方や笑いの効用など勉強になることばかりで目から鱗でした。

涙あり、笑いあり、深く考えさせられることもあり、心が軽くなるお話に心打たれるお話など盛沢山でした。

私、個人的に良かったところを少々書いてみたいと思います。

☆人間は賢いから明日のことを心配し悲観論者になります。
でもまた賢いから笑えるんです。
悩むことと笑うことは本来セットなんですね。
それなのに悩むだけ悩んで笑わなかったら生きていけませんよ。
昔から言うでしょう、落ちるだけ落ちたらあとは笑うしかないって。
これも不思議な日本語の言い回しですね。

☆あなたの人生が明るい方向へ進むのは人生最大のピンチを
『これは、チャンスだ。チャンスはピンチの顔をしてやってくる。
これは自分にとっての試されごとだ』と受け止めて行動するとそれはいつか最高のプレゼントにかわるでしょう。チャンスはチェンジ、いまの生活を変えなさいというメッセージ、
そしてそれはチャレンジですよ。

☆人間どんなときに生き甲斐を感じますか？
仕事と答えた方は、
仕事がなくなると生き甲斐もなくなるのですか？
あなたでなければという相手、あなたでなければという場所が誰にでもあるはず。
あなたはその人にとって、かけがえのない人なんです。
誰かのお役に立ってる、それを自覚したとき生き甲斐を感じるはずですね。

人にはそれぞれ役割がある。
それがあるあいだはお迎えは来ないのです。
人は病気で死ぬのではなく、寿命で死ぬのだと思います。
その役割を精一杯果たし、楽しんで修行すること。
そして最後は『ああ面白かった、じゃあね』がいちばんだと思いませんか。

☆お役目が終わったらお迎えがくるのです。
それまで自分の役目を日々、楽しみながら果たすことですね。
これからは正しい生き方よりも楽しい生き方をめざしましょう。
人は幸せになるために生まれたのですから。

☆伊勢の修養団理事でもある中山靖男先生が脳卒中発作で
二度繰り返したときの話です。
脳卒中は再発すると多くの場合、大変危険な状態になります。
それであの世に足をちょっと踏み入れました。
そこで神様から聞かれたのです。
『お前はこの世で何をしてきた？』と。
こう聞かれると思っていましたから前もって『青少年の教育をしてきました』と
答えようと思っていたそうです。
ところが神様の質問はそうではありませんでした。

『人生を愉しんできましたか？』
それに対して中山先生は想定外の質問だったので答えることができませんでした。
するともっと大きな声で神様はおっしゃいました。
『もっと人生を愉しみなさい』と。

人生は愉しみながら修行する場所かもしれません。

まだまだ、沢山いい言葉があり書きたいのですがこの辺にしておきたいと思います。

興味を持たれた方は是非、一読をオススメします！

きっと心の中に、そよ風が吹くと思いますよ！
（久しぶりに書きながら目頭が熱くなりました。）

感謝

みなさん、こんばんは！

今日の仙台は、午前中は快晴のいいお天気でしたがお昼頃から雨が降り出しました。

雷も鳴り始め、短時間でしたが雨も強く降り出しました。そのお陰で少しは涼しくなりました。

今日は、神奈川県から新井君がスポーツケア整体研究所の来てくれました。

深部の筋肉のコリを根こそぎ取り出し、その後、動ける身体つくりのトレーニング指導を行いました。

また、先日の甲野先生の稽古会で体得できた技を新井君にも体験して頂きました。

そして、ボルト選手やカール・ルイス選手の動作方法やマイケル・ジョンソンやボブ・ヘイズや末次選手の動作方法を例にあげて、様々な角度から動作解析をした後に実動作を体得していくための動作つくりの方法を実演しました。

求めていきたい動作を可能にするために現在の課題点を動作を通して理解してもらいました。

単純な動作なのですが身体のバランスが整っていないと
上手くいかないことを深く理解してくれた様でした。

先週辺りに、フッとした事から気付いたことがありました。

それは、腹筋動作における〇〇〇への影響でした。
人間の身体というのは本当に面白いものでちょっとした違いで全然違う状態をつくり出します。

こんなにも硬化させていたのか？

すごい発見をしたと思ったのと同時にまだまだ、身体の芯からほぐれていない現実を思い知らされました。

新井君にもお伝えしましたが柔らかいはずの身体が〇〇を変えるだけで
固い身体が浮き彫りになる現象を体験されてビックリしていました。

でも、この改善方法が見つかればまた、素晴らしい身体バランスになれることは百も承知。

修正課題点が見つかったのでまた明日から、ワクワクしながら見つけ出したいと思います。

新井君の”快走”と”自己新記録”を祈願しています！

感謝