スポーツケア整体研究所　雑記帳

こんにちは！
今日の仙台は、快晴のいいお天気になりました。

来週は、１０度以上の気温になるとか、、、(#^^#)
長命ヶ丘に積もった雪も速く融けて欲しいです~

ソチオリンピックを朝のＴＶで観ているのですが
どうして、あんなに動けない體（からだ）にしてしまうのだろうか？

筋肉ばかり負担をかけて
動け！　動け！と急かしまくる脳みそ、、、

體（からだ）の悲痛な叫び声が聞こえてくる。

昨日、観たロシアの選手は骨身に任せて動いているな~と思ったら
やっぱり優勝していました。

同じ動作でも、『間』が出来ている選手と
出来ていない選手では全然違う。

ガチガチの體（からだ）とガチガチの心では
思うように動けなくて当然の話。

じゃ、なぜガチガチの體（からだ）にしてしまうのか？

それは、外人のトレーニングをしているからです。
どこどこの国の最新トレーニングは科学的にも実証されて、云々かんぬん、、、、？

骨格・筋肉の質・生活習慣・食事の違い・酵素の働きの違い、、、etc

外人さんには良くても
我々、日本人には合わないものがある。

どうして、こんなカンタンなことが理解できないのだろうか？

昨日、スポーツケア整体研究所に来られた
空手の全日本チャンピオンになった娘さんのお母さんも
雑誌に載るのはいつも外人さんのトレーニング理論ばかり。

どうみても同じ体格ではない日本人が同じことをして通用するはずがない
と、仰っていらしゃいました。

同じ土俵で相撲をとっていると思っているのは本人だけで
実は、土俵下で悪あがきをしているだけにすぎない。

そして、外人の真似をすることで
日本人の持つ、本来のいい動作を失っていることに気付いている人が少ない。

日本人には日本人に合う、體（からだ）の鍛え方がある。

そのことに気付いていないのは間違いなく日本人なのである。

”となりの芝は青く見える”

私たち、日本人が得意な分野は紛れもなく『骨』の世界であり
『筋肉』の世界しかない外人さんには到底分からない世界なのだ。

今、これからの時代を担う若きアスリートたちが
骨ストレッチを通じて『骨の世界』を体現し始めている。

まだ公には出来ないのですが
すでにスゴイことが起こり始めています。

時代の大きな変わり目を
日本中の皆さんが目撃することになります。

もう一度、足元を見直して
日本人に合う本当の、體（からだ）の使い方を確認して頂きたい。

　　　　　　　　　　感謝

Ｐ．Ｓ　私事ですが、パソコンのメンテナンスのため数日間、パソコンが使えません。
　　　　メールのお返事等、少し遅れますことをお許し下さいませ。

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は晴れのお天気でした。
気温が低くて雪がまだ融けません~

ここ数日も大変中身の濃い日を過ごしました。

１５日（土）朝日カルチャーセンター中之島教室で
骨ストレッチ講習会を行いました。

応用編では、場の流れで楽しい體（からだ）の解く方法を
いくつか実践していきながら動ける體（からだ）にしていきました。

一般の方が多かったのですが
日常生活での體（からだ）の使い方がいかに負担を掛けているのかを
身をもって体感して頂くことが出来ました。

１６日（日）骨ストレッチ講習会ＩＮ大阪。

初級編・中級編・上級編と行いましたが
大変楽しい講習会になりました。

上級編では、『氣』の使い方をお伝えしました。

縦切り・横切り・分離

相手の氣の流れを止めて動けなくする方法ですが
参加者全員が出来るようになりました。

また、相手に触れただけで
倒れたり、しゃがみ込んだりする方法も行いました。

そして、自分の體（からだ）の気配をなくすことで
相手の體（からだ）の反応を迷わせる方法もお伝えしました。

この練習を通じて、いかに私たちは脳と體（からだ）が別物かを
身をもって体感することが出来ます。

これをスポーツに応用することで
ムダな動作を行うことがなくなります。

頭（脳）で行う動作と體（からだ）が自然に行う動作との違いを知ることで
いかに普段行っているトレーニングが矛盾しているかが分かるのです。

１日も早く、この呪縛から解いて欲しいと願っております。

１７日（月）早朝より東京に移動。
長沼さんと一緒に甲野善紀先生の『松聲館』に行ってきました。

甲野先生との共著の第２回目の対談収録でしたが
中身の濃いお話になりました。

また、甲野先生の最新の技を体験させて頂きましたが
稲妻のような速さと鉈のような重い威力に驚きました。

いつもながら凄い進化をされていらしゃいます。

私の方からも『鎖骨メソッド』をお伝えさせて頂きましたが
大変喜んで頂けました。

今の時代に必要な１冊になることを確信した１日でした。

『筋肉』の時代から『骨』の時代に変わる。

”数値や数字”から”感性や感覚”に変わる。

”脳”の時代から”身体感覚”の時代に変わる。

楽しい時代になりそうです~(#^^#)　感謝

こんばんは！
今日の仙台は快晴のいいお天気でした。
先日、７８年振りに降った大雪もかなり溶け始めました。

先程、神田　昌典さんのセミナーから帰ってきました。

ここ数日感じていることが間違っていなかったことを確認できて
自信満々になりました。（笑）

セミナー開始前、会場に向かうエレベーターの前で
偶然に神田さんとお会いしました。

ご挨拶をした後、骨ストレッチのお話になり
とても興味を持って頂きました。

車で向かう道中の渋滞、会場を間違えてしまい通りがかりの方にお聞きして
特別に開けて戴いたドアを抜けて、エレベーターに向かったら神田さんとお会いする。

そこで、話が盛り上がってしまう不思議さ、、、

道ならば開かれる。
自然の流れに身を任せていきます～

２月１日の骨ストレッチ講習会ＩＮ東京から始まった２月ですが
日々、やることが沢山あり、気が付けば半分辺りになっている。

この漢、トップシークレットのことを含めて
物事が起きるスピードが速くてビックリしています。

斎藤　一人さんの本を読まれている方なら分かると思いますが
自分に『圧』をかけると人生が好転することを身を持って感じている今日この頃です。

”大我で生きて圧をかける！”

最近、ようやく板についてきました。

圧力が上がってくると
人生の舵取りが上手く出来る様になります。

明日から大阪へ出張ですが
移動中に読みたい本があるので楽しみです。

『百発百中』　斎藤一人・柴村恵美子　著　サンマーク出張

直感で気になった方は
是非、読んでみてくださいませ！

　　　　　　　　　感謝

こんばんは！
今日の仙台は気温が１２度あり暖かい１日でした。

最近、寒暖の差が激しいですね~
お互い、体調管理には十分気をつけましょう！

当社の諸事情で３月からの骨ストレッチ講習会の参加費が
変更になります。

○初級編　３，０００円（税込）　→　４，０００円（税込）

○中級編　４，０００円（税込）　→　５，０００円（税込）

○上級編　５，０００円（税込）　→　６，０００円（税込）

何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

そして、２月４日（火）からスポーツケア整体研究所の
指導内容&指導料も変更させて頂きます。

詳細は、２月４日（火）にスポーツケア整体研究所のH.Pを
ご覧になって頂ければ幸いです。

より一層、お客様に喜ばれる様に努力していく所存です。
今後ともお引き立てのほど何卒よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は雪のち晴れのお天気でした。
朝は冷え込んで寒かったですがお昼には晴れてきました。

先週、本当なら金曜日から出張に行く予定でしたが
お伺いする予定であった高校でインフルエンザが蔓延した影響で延期になりました。

出発の前日に急遽決まったので
何か意味あることなんだろうと思っていましたら
本当にスゴイことに気付きました。（驚）

今月の中旬辺りから気になっていたことが多数あり
私の體（からだ）君が示す違和感は日に日に増していくばかり、、、

絶妙なタイミングで必要な人や本や物に出会い
自問自答していく中で、マ・サ・カ…のことに気付いてしまいました。（笑）

自分が正しいと思っていたことが
実は大きな間違いであったことに気付いたのです。

その問題は、私が昔から思いっきり悩んでいたことであり
その都度、いろんな方々に相談しては迷いに迷い込んでいたのです。

正義感溢れる松村君ですから、、、（笑）
それは、それは心底悩み抜いて四苦八苦しました。

その際、一番大事にしなければならないはずの
自分自身の気持ちを最優先するのではなく、世間の顔色ばかり伺っていました。

携わっていらしゃる方々の気持ちばかり優先してしまい
自分の想いは一番後回しだったのです。

その結果、いつも行き詰ってしまい上手く流れていかなかったのです。

約１２年間に渡り、悩んでいたことに
今回、見事にピリオドを打つことが出来たんです！！！

いかに自分の気持ちをないがしろにしていたのかを
改めて思い知ることになったのであります。

”私、松村　卓君、今まであなたの気持ちを汲み取ってあげれなくて
　　　本当に本当に、ごめんなさーーーーーーーーーーい！！！！　（苦笑）

でも、気付けて良かったー　本当に良かったー
暗雲が晴れて、快晴の青空のようなスカッ~とした気持ちになりました。

気持ちの整理が出来て、腑にストーンと落ちてきたら
今の自分に要らないものをカンタンに手放すことが出来ました。

フッ~と思い出したのが亡くなった親父の口癖だった
”遠慮と貧乏はするほど損！”がガツンと出てきました。

そして、灯台下暗し。
自分の足元にすべての答えが在りました。

正月休みに聞いた神田昌典さんの『秘密のＣＤ』の内容で
”無自覚は『罪』という言葉を思い出しました。

自覚した自分と自覚していない自分では
自信の持ち方が全然違います。

自分自身に遠慮をしていた私は恥ずかしながら無自覚でした。

だから、上手くいかなかったのです。
このことを再確認できたのは斎藤一人さんの本のお陰です。

”斎藤一人　カンタン成功法則　ＫＫロングセラーズ”

小我で生きるのか、それとも大我で生きるのかで
全然違う人生を歩むことになります。

私自身が私から逃げていたことを
真っ向から自分と向かい合って答えを導き出すことが出来ました。

他人を助ける前に、自分を助けなくてなりません。
世間の常識を信じていた私は、この本で本当のことを知ることが出来ました。

気になる方は絶対に読んで欲しい１冊です。

斎藤一人さんに心から御礼を申し上げます。
お陰様でようやく目覚めることが出来ました。

自分を信じれる喜び！

もうすぐ立春が来ますが
大きくなった松村　卓君でジャンジャンバリバリ突進します。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日の仙台は快晴のいいお天気でした。
雪の少ないのは有難いですね～(#^^#)

先週も濃密な時間を過ごすことが出来ました。

１８日（土）、骨ストレッチランニング教室ＩＮ滋賀でした。

マスターズ陸上の方と大学生がメインでしたが
骨ストレッチの基本から骨ストレッチランニングの基本動作を行って
動ける體（からだ）にした後、體（からだ）の重さを活用した走り方をお伝えしました。

筋肉を無理に動かして走るのではなく
骨組みと体重を活用して楽に疲れず速く走る方法に取り組みました。

最後にスタートダッシュのコツをお伝えした後、
皆さん、夢中になって繰り返しダッシュをしていました。

午後からは、安井先生と秘密練習。
ハイレベルのトレーニングが出来ました。

１９日（日）、骨ストレッチ講習会ＩＮ金沢でした。

雪化粧の金沢の街でしたが
講習会は熱い内容になりました。

初参加の方が多かったのですが
感性のいい方ばかりでしたので変化の仕方が早かったです。

終了後、川口先生に金沢カレーの発祥のチャンピオンカレーに連れて行って頂き
美味しいカレーを食べて仙台に戻りました。

２１日（火）、骨ストレッチ認定指導員の小田えりさんが
スポーツケア整体研究所に来てくれました。

指導スキルを磨きたいと遠路はるばる千葉県から来て頂きました。

約６時間の指導の中で、最上級のメソッドを何度も出来るようになりました。
素直で向上心溢れる小田さんだからこそ体得できたと思います。

最上級メソッドとは『気骨』で體（からだ）を動かすことなのですが
このメソッドの凄さは体験して戴かないと分かりません。

でも、気骨で體（からだ）を当たり前に動かせる様になれば
素晴らしい體（からだ）の状態になります。

今日、アップした写真（横になっていますが、、、（笑）　）
米俵５表を担いでいる女性の写真です。

米俵５俵ですから３００キロの重さになります。

田畑の作業や日常生活で養った骨身に任せる體（からだ）の使い方。
補強やウエイトトレーニング、体幹トレーニングも何もしていないこの時代に
しかも、筋量が男性より少ない女性が３００キロの重さを担げるってスゴイですよね！

実際に、３００キロのスクワットをしてきた私ですから
女性がヒョイ～と担がれたら立場がないですね～（苦笑）

やはり骨は格が違いますね～(*´▽｀*)

筋肉も大切ですが
力んで付けた筋肉では意味がないんです。

しなやかな體（からだ）を作るコツを知ると
トレーニングの方法が根底から変わってきます。

でも、、、

昔の私のように筋肉頼りのトレーニングに居着いている人は
骨の活用法と言われてもピ～ンと来ないのでしょうね。

世の中の常識から見たら、
私はとっても変わり者に見えるらしい、、、（大笑）

先日も安井先生に面白いお話を聞いたばかりですが
ちょうどタイムリーに新聞のコラムに載っていた言葉で微笑んでしまいました。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

世の中を変えてきたのは、
いつの時代も変わり者たちだ。

『名馬に癖あり』。

おとなしくて無難なだけでは
非凡な働きはできない、という意味だ。

『天馬空（そら）を行く』ということわざもある。
着想や手腕などが自由闊達でさっそうとしている様をいう。

。。。。。。。朝日新聞　ザ・コラムから。。。。。。。。。。。。

気骨メソッドの着想は常識からかけ離れていますが
その効果は絶大です。

益々、動ける體（からだ）を目指していきたいと思います。

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんにちは！
ご無沙汰しております～
中々、更新出来ずにスミマセンでした。m(__)m

１月６日（月）から仕事をしております。
正月気分が抜けない中、仕事をこなしていきながら
ようやくリズムが戻ってきました。(#^^#)

このお正月休みに義兄さんにスマホとパソコンを繋いで
写真を掲載できるようにして頂きました。

昨年、デジカメが壊れてしまい
ブログに写真を掲載することが出来なくなってしまいました。

パソコンには疎い方なので
いつも義兄さんに助けて頂いております。

お話しておりました骨ストレッチランニングの原稿も
お陰様で進んでおります。

ライターの長沼さんのお蔭で素晴らしい内容になりました。

今後の詳しいことが分かりましたら
また、改めてご連絡させて頂きたいと思います。

先週、１１日（土）に骨ストレッチ講習会ＩＮ東京がありました。

そこでお話したことは『自由自在』に動く。

自由に動きたければ『自在』が分からなければできません。
では、自在とは何か？

自分在りきで自在。
體（からだ）から観れば骨のこと。

まず、骨の存在を意識（自覚）して
骨を自在に動かすことが出来れば自由に動ける。

それを筋肉で行ってしまうと固くなり
滑らかに動くことは出来ない。

しなやかに、滑らかに動き
自由自在に動く體（からだ）を求めたいのでれば
いかに骨組みを使いこなせるかがカギとなる。

『筋肉と骨格』

字を観てみれば
骨は『格』が違うと書いてある。

骨組みを上手く動かせる人の動作は
やはり格が違う動きをする。

そして、上級編でお伝えした今年のテーマは『気骨』。

骨組みと『気』の世界は同じ。
誰もがこの世界で動ける體（からだ）を持っている。

特に、東京の骨ストレッチ講習会の上級編に来て頂いている常連さんは
平気な顔をして物凄いことをやれるレベルになってきた。

今までは眉唾に見られがちの『気の世界』だが
誰もがカンタンに出来て、しかも再現性の高い手法を編み出したい。

私自身が一番やってみたい『気ランニング』。

ずっ～と昔から追い求めてきたあの動き。
あの動きの再現性を叶えてくれると信じている。

今年は、写真を交えてブログも更新していきたいと思います。

それではまたね～

　　　　　　　　感謝

みなさん、新年あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願い申し上げます。

ただ今、家内の実家のある愛知県豊田市に来ております。
こちらは穏やかなお天気でした。

長男が受験生なので勉強をコツコツしておりますので
私も負けじとお勉強をしておりました。（笑）

昨年は、聞いていても大してメモを取らなかった『秘密のＣＤ』でしたが
今年は、全身の毛穴が開いて一気に汗が噴き出すくらいに體（からだ）が反応してしまい
６０兆の細胞が喜んで、まるでダンスをしている状態になってしまいました！！！

身体感覚を大事にしている私なので
體（からだ）のこの反応を観て、２０１４年はスゴイ年になると確信しました。(#^^#)

そして、昨年起こった不可解なことまで
その意味が腑に落ちてくる内容に驚きを隠せませんでした。

本当の體（からだ）の使い方が知りたくて
いろいろと勉強してきましたが知れば知るほど楽しいのです。

楽しくて楽しくて仕方がない！

私が感じたことをシェアさせて頂いたところ
共感して下さる方が全国で沢山現れました。

素直に、自分自身の體（からだ）に答えを聞いてみたら
心地よくて、その答えに迷うことはなかったです。

他人が何と言おうとも関係ない。

私の體（からだ）が心地のいい感覚を出してくれることを軸として
頭（脳）で判断せずに選択してきて良かったと思います。

”非常識なことでしか、世の中を変える力はない！”

成功するまでは奇異な目で見られますが
成功した途端に英雄扱いを受けます。

過去の偉人たちのお話を聞けば分かることですが
突拍子もないことを思いつき実行していきます。

周りの人々に何と言われようと罵声を浴びても
決して止めようとはしません。

それはなぜか？

それは、自分の感覚はいつも心地がいいからです。
それをしていると幸せな気分で一杯になるからです。

他人ではなく、自分がどう感じているのかを大切にしているのです。

今、現在がどうのこうのは一切関係なくて
自分の身体感覚の世界で心地がいいのか悪いのかで判断することが大事なのです。

『７』という数字は完成という意味があるそうです。

今年、骨ストレッチ（芯動骨整体）は７年目を迎えます。
その記念すべき７年目に世の中の常識をひっくり返すことが起こると思います。

長く続いてきた『筋肉頼り』ではなくて『骨身に任せる』時代に変わります。

現実に、私の周りでも起こり始めていますし
昨年末、甲野先生とのメールのやり取りの中でも面白いことが起こり始めていると
何かが変わり始めていると書かれていらしゃいました。

そして、甲野先生から教えて戴いた、
昔の達人は『面白がって命懸け！』で行っていたことニュアンス的に同じことが
これからの時代を生きるテーマになると思っております。

本能で感じる喜びを骨ストレッチを通じて
日本中、世界中にお伝えしたいと思います。

もう少し、お正月休みを満喫させて頂きます～(*´▽｀*)

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今年も残り２時間ちょいになりましたね～
やることがありすぎて全然、年末の感じがしません。（笑）

毎年のことながら
ＮＨＫのゆく年くる年を見ないと雰囲気が出てきません。

今日も、自宅と事務所の大掃除を何とかこなして
先程、ようやく落ち着いたところです。

事務所の机に座ってしまうと
際限なく仕事をしてしまいそうなので居間に降りてきました。(#^^#)

ここ数日、お世話になった方々にお電話して
今年一年の御礼を申し上げました。

お陰様で、骨ストレッチも全国に拡がってきました。

そして、何よりも嬉しいのは
志が同じ仲間がたくさん増えたことです。

一緒に居るだけで心地いい空間になり
時間が経つのを忘れるくらいに濃い時間を過ごせます。

まだ、公には出来ませんが
ただ今、スゴイプロジェクトが始まっております。

これも天の采配と言いますか
素晴らしいご縁を頂いた感じです。

”真骨頂”

それの真価である姿。

２０１４年に、その姿が世の中に現れてきます。
今からワクワクしてタマリマセン～(*´▽｀*)

ある方が言うには、時代は７０年周期で動いているそうで
価値観が大きく変わり、常識が常識でなくなる経験を我々の祖先は体験してきたそうです。

その７０年目が２０１５年らしく、、、

２０１４年から、その変化の前兆が目に見えて起こるそうです。
それもジワジワではなくて一気に変わってしまうのが日本人の特徴だとか！

そういえば、ちょんまげだったのが一夜にして散切り頭に大変身しましたね～

常識が常識として通用しなくなり
価値観がまったく変わる時代の変わり目をこの目で観れることは
ある意味、貴重な体験であり、時代を目撃することになります。

この目でしっかりと観てみたいと思います。

今年は喪中なので初詣には行けませんが
大抵の人は神社に参拝に行きます。

でも、神社に行っても神様が見える訳でもなく
目に見えない神様に手を合わせて心から願っています。

この行為を外人さんは不思議がるそうです。

目に見えない神様を信じて手を合わせて心静かに祈る姿には
神々しい姿がそこにあります。

そろそろスポーツの世界も目に見える筋肉から
目に見えない骨を意識して使いこなす方向に大転換していきそうです。

筋肉を鍛え上げて記録向上を目指す方法には限界があります。

この事実に気付いた人から骨の世界に入ってきます。
なぜなら、この世界には数値には出ない未知のものが沢山あるからです。

理屈屋さんは、数字や数値で判断しますが
身体感覚の世界では『実感』がないので目に見えない数値ばかりなのです。

もっと言うと、地面を踏ん張って出す数値や数字に対して
空中で動作を行い、いかに地面を踏ん張らずに力を出すかがポイントなので
機械には出てこないスゴイ数値や数字が逆に出ていることに気付いていないだけなのです。

エビデンスを求めたがる人は
これからの時代、生き辛いでしょうね～

固める時代から解す時代へ
石頭の時代から柔らかい感性の時代へ

”感性が積み重なることで完成に近づく”

今、目の前に来春刊行予定の『骨ストレッチランニング』の原稿があります。
このお正月休みにチェックします。

この本は、今の世の中に溢れる凝り固まったトレーニング理論に
一石を投じる本になりそうです。

今年も一年、大変お世話になりました。
来年も何卒よろしくお願い申し上げます。

どうか良い御年をお迎え下さいませ。

　　　　　　　感謝

おはようございます！
今朝の仙台は大雪のお天気になりました～
郵便ポストの上に２０㎝くらい積もっています。(#^^#)

今日はお知らせがあります。

来年、１月１２日（日）に開催予定でした骨ストレッチ講習会ＩＮ大阪ですが
諸事情が重なり中止することになりました。

皆様にご迷惑をお掛け致しますことを
深くお詫び申し上げます。

　　　　　　　感謝

『素敵な言葉』

骨ストレッチ講習会ＩＮ東京の常連さんである整体師の藤田先生から
素敵な言葉を教えて戴いたのでシェアさせて頂きますね～(*´▽｀*)

～～～～～～～～～～

直感は、英語で
I feel it in my bones.　
I know it in my bones.
ともいうようです。

「私はそれを骨で感じる」
「私はそれを骨で知っている」

おそらく、骨と直感は、連動していると思います。

～～～～～～～～～～

外人さんは、筋肉しか頭（脳）にないと思っていましたが
英語でも本質は『骨』にあることを分かっていたのですね！

『真髄』という字も、私の勝手な解釈ですが、、、

真（まこと）は骨に有りと書き
そのことが理解できたら前に進めると書いてあります。

骨身に沁みる、骨身に任せる、骨身にこたえる、、、

古の日本人の身体感覚の素晴らしさは
世界一だと思います。

改めて、骨ストレッチを日本中、世界中に拡げていきたいと思います。(#^^#)

藤田先生、素敵な言葉を教えて頂きまして
誠に有難う御座いました。

感謝

みなさん、メリークリスマス♪
ホワイトクリスマスになると予報されていましたが
いいお天気になった仙台でした。(#^^#)

昨日、長期出張から仙台に戻りました。
関西も寒かったですが熱い時間を過ごせました！

２１日（土）骨ストレッチ講習会ＩＮ大阪

この日は、福井県・徳島県からもお越し頂きまして
楽しい講習会になりました。

骨ストレッチランニング教室・上級編では
骨組みとインナーマッスルを巧みに使うメソッドを体得して頂きました。

講習会終了後、忘年会も行われて
普段、なかなかお話できない深い話をしました。

２２日（日）朝日カルチャーセンター中之島教室にて
骨ストレッチ講習会・基本編＆パートナー編を行いました。

パートナー編では、普段行わない３人組や４人組で骨ストレッチを行い
人の気で、助けてもらうことで體（からだ）が見る見るうちに解れていくことを体験して戴きました。

参加して頂きました皆様方から
自分の體（からだ）じゃないみたいと驚かれていらしゃいました！　(#^^#)

その後、安井先生と合流して
滋賀県に移動、ちょうど１年ぶりになる『多賀大社』に参拝。

由緒あるお宮の御神気に触れて
身も心も清められました。(*´▽｀*)

２３日（月）骨ストレッチランニング教室ＩＮ滋賀

石川県から川口先生、糀先生もお越し頂きまして
中身の濃いトレーニングになりました。

體（からだ）の重さを上手く活用することで
坂登りが楽になり、まるで平地を走っているかの様になります。

その後、平地を走ると
坂を下っているかの如く走れてしまうのです。

最後にＤＶＤ骨ストレッチランニング・基本編のメニューにある
頭の重さを活用する方法を体得して頂きながら
ゴール前で再加速する方法をお伝えしました。

このメソッドは上丹田を巧み使いこなすコツですが
走ること以外にも多用に使えます。

武術の世界では達人レベルになれば
当たり前に行っていますが出来ていないと技のかかり方が変わります。

今年、大活躍だった楽天のマー君も
この上丹田の使い方が上手でしたね～

本当に体得したのかどうかは
来年のピッチングを観れば分かりますが、、、

プロ野球の選手で使いこなしている選手は少ないですね！

先日、安井先生との秘密練習中に
あることに気付きましたので更にバージョンアップしてきました。

また、精進して磨いていきたいと思います。

　　　　　　　感謝

こんばんは！
今日の仙台は晴れのいいお天気でした。
今は、綺麗な満月が顔を出してくれています～(#^^#)

今年も残り半月を切りましたね！
日々、仕事をこなしていると１日があっという間に終わってしまいます。

先週もいろんなことがありましたが
ワクワクすることばかりでした。

１３日（金）滋賀県に移動。
夜、安井先生と合流して密談を交わす。(^_-)-☆

１４日（土）午前中、安井先生と御上神社に参拝に行きました。
道路を挟んで三上山があるのですが何となく登りたくなり二人で登ることに！

裏道ルートを選んだのですがこれがまたきつくて、、、（笑）
ラスト５００ｍが５キロに感じるくらい久しぶりにへばってしまいました。（大汗）

気力を振り絞り、自分を励まして１歩１歩進んで行きました。
安井先生のお蔭で無事に登頂に辿り着きました。(*´▽｀*)

三上山から観る、近江の風景は絶景でした！

山頂の神社にもお参りさせて頂きまして
骨ストレッチが日本基準になるお願いを致しました。

帰りは楽勝で骨組みを巧みに使いながら
ピョンピョンと下っていけました。

後日談になりますが、、、

翌日の筋肉痛は覚悟していたのですが
まったくなかったので驚いてしまいました。

恐るべし！　骨ストレッチ！！＆骨組み歩き！！！

この日の午後から、マル秘練習会を実施。
素晴らしい時間を過ごすことが出来ました。

練習終了後、広島駅まで移動。

１５日（日）広島駅から島根県まで高速バスで移動。
某高校の陸上部に骨ストレッチ講習会を行いました。

とても感性のいいI先生と素直な生徒さんと一緒に
約５時間も楽しいトレーニングが出来ました。

夜、懇親会も行って頂きまして
熱く熱く、身体操作法の話で盛り上がりました。

素敵なご縁を頂けて嬉しかったです！

１６日（月）島根県から１日がかりで仙台に帰りました。

本日も宇都宮からお客様がお越しになり
非常識なゴルフスイングを指導させて頂きました。

ここ最近、ゴルフの指導が増えてきています。

體（からだ）に負担をかけずに飛距離を伸ばす方法で
世の中の常識とは全然違います。

内心、石川　遼君もやれば４００ヤードは飛ぶだろうな～
と勝手に想像して遊んでおります。

さて、明日も笑顔で顔晴ります～

　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日は大荒れのお天気の地域もあった様ですが
お陰様で仙台は、そんなには酷くなりませんでした。

昨日、福岡からマスターズ陸上の小南さんが
スポーツケア整体研究所に来てくれました。

最新メソッドをいくつかお伝えさせて頂きながら
硬化した部分を丹念に解していきました。

ある程度、バランスが取れてから動いて頂くと
骨身に任せるとはこのことなのかと体感して頂きました。(#^^#)

その後、近くの坂を１本走って頂きましたが
かなり楽に走れる様になっていました。

２本目に入る前に、あるポイントをお伝えしてから走りましたら
スタートした瞬間から動作レベルが全然変わり、
後半、更に加速してしまいました。(*_*;

この走り方を体感した小南さんのお顔は
素敵な笑顔になっていらしゃいました！(*´▽｀*)

骨身に任せて、體（からだ）の重さを使いこなすだけで
今までの常識では考えられない走りが出来るのです。

その走り方をお伝えしたくて骨ストレッチランニングを考案しました。

本日、お世話になっている佐桑さんのお陰様で
骨ストレッチランニングのホームページが完成致しました！

ＤＶＤ骨ストレッチランニング・基本編の御紹介もしております。

宜しければご覧になって頂ければ幸いです。
☆骨ストレッチランニング　www.sportcare.info

　　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
先程、東京の出張から仙台に戻りました。
めちゃくちゃ冷え込んできた仙台です～（苦笑）

６日（金）東京に移動。

スポレクとフィットネスセッションとのコラボで
骨ストレッチ講習会を依頼されて行ってきました。

東京のビッグサイトで基本編＆応用編を紹介させて頂きました。
殆どの方が骨ストレッチ初体験の方ばかりでした。

驚きと戸惑いのお顔の連続の中、
アッ～という間に終わってしまいました。

素敵なご縁を頂けて嬉しかったです～(#^^#)

７日（土）骨ストレッチ講習会ＩＮ東京でした。

今年最後の講習会でたが素敵な方々に参加して頂きまして
素晴らしい内容になりました。

特に上級編で、大阪の講習会で行いました
イメージングで體（からだ）の○○を替える実技をしましたが
皆さん一様に驚かれていらしゃいました。(*_*;

改めて人間の體（からだ）の神秘さを感じて頂けました。

東京で骨ストレッチ講習会を行うようになってから丸２年以上経ち
今回、初めて忘年会を行いました。

気心知れた方々ばかりで
とっても濃~い~時間を過ごすことが出来ました。

その中で、とても嬉しかったのが
皆さんが骨ストレッチをどうやって拡げていくのかを
真剣に考えて頂いてくれていました。(*´▽｀*)

素晴らしい方々との出会い、
そして、共に進化していく喜びを共有できる仲間になり
かけがえのない友になれたことに胸が熱くなりました。

東京の講習会に来て頂きました皆様方に
改めて御礼を申し上げます。

８日（日）　骨ストレッチランニング（仮）の打ち合わせ。

ライターの長沼さんと来春刊行予定の骨ストレッチランニング（仮）の
打ち合わせを綿密に行いました。

気が付けば５時間３０分の時間が経っていました。
それだけ中身が濃い時間を過ごしておりました。(#^^#)

こちらの方も楽しみで仕方ありません！

明日から又、顔晴りたいと思います~

　　　　　　　　感謝

みなさん、こんばんは！
今日は久しぶりに自宅にて普通の日曜日を過ごせました～（笑）

午前中は、家族でテニスを楽しみ、
午後からは、ＤＶＤを見て楽しみました。

先程、生で八重の桜をみて（笑）
ただ今、パソコンの前に座っております。

１２月の中旬に、『骨ストレッチランニング』を
ホームページの方で御紹介できる予定です。

全国の皆さんに本当の走り方を知って戴きたいので
渾身の力を込めて原稿を作成致しました。

ズバリ！　直球勝負です！！！

ようやく、ＤＶＤ骨ストレッチランニング・基本編の販売準備が整いましたので
先に、購入できるように商品カテゴリーの中には入っております。

先行発売でお買い上げして頂いた方々には
お陰様で大絶賛のお声をいただいています。

”今までの常識は一体何だったのだろうか？”

自分の體（からだ）が示してくれる感覚を頼りに
なにが本当の答えなのかを知ることが出来ます。

百聞は一見に如かず
是非、ご覧になって頂ければ幸いです。

最近は、また新しいメソッドも出来てきまして
段々、精度が上がってきました。

ハンカチ落としから始まった感覚が『テニスボールお手玉』に進化して
頭の重さを活用したメソッドが『秘技！底なし沼』に進化しました。（笑）

先日、長男と一緒に坂登をしてきた際に
『底なし沼走り』をしたら面白いくらいに走れちゃいました！！！

月日の流れと共に
野口三千三先生の言われていることが體（からだ）で分かってきました。

そして、改めて人間の體（からだ）の素晴らしさを体感致しました。

明日から怒涛の１２月のスケジュールが始まりますが
毎日、笑顔を絶やさずコツコツとこなしていきたいと思います。

　　　　　　　　感謝

Ｐ．Ｓ　先日、御紹介させて頂きました『１２周年記念！謝恩特別キャンペーン！！』の
　　　　コンディショニングシートの特別な案内ですが残りの枚数が少なくなって
　　　　きましたので、お早目にご連絡して頂ければ幸いです。(*´▽｀*)

こんばんは！
ご無沙汰しています～（笑）
本日、出張から仙台に戻りました。

１７日（土）の金沢での骨ストレッチ講習会を終えた後、
諸々の仕事の締め切りに追われてデスクワークの日々をクリアしました。

そんな流れで愛知県豊田市に移動して
２３日（土）は中京大学時代の先輩のご依頼で骨ストレッチ講習会を行いました。

懇親会にも参加させて頂きまして
楽しい時間を過ごすことが出来ました。

２４日（土）は大阪で骨ストレッチ講習会でした。

この日、體（からだ）のおもさ（体重）をフルに活用するために
意識を変えるだけで〇〇〇が劇的に変わってしまう体験をして頂きました。

これを活用することで走り方が一気に変わってしまうのです。

私は、このメソッドを通じて改めて人間の素晴らしさを再確認しました。
なぜなら、人生においても活用できるからです。

人間の體（からだ）に元々あるものを全然使いこなさないうちから
要らないものばかり足してきてしまっていることに改めて気付きました。

そして、意識を変えただけで體（からだ）が瞬時に反応して
まったく違うものになってしまうことにも驚くばかりです。

こんなに素晴らしい力を持っていることに気付かないなんて
勿体ないの一言です。

この日、プチ懇親会があり素晴らしい方々と一緒に
奥深いお話で盛り上がりました。

この時、ある動作を閃きまして
みなさんに体験して戴きましたが経験したことのない感覚でした。

私の感覚を言葉にしてシェアしたところ
『場』の力も助けてくれたのかみなさんが出来るようになりました。

同じ志の仲間と共有することは
瞬時に共感して出来てしまうことに深い喜びを感じました。

思い起こせば、古の日本人の動作を追い求めていく中で
実在した『忍者』の走り方を追求してきたことが今、いろんな形で浮彫になってきた様です。

今、感じていることを大切に育てていきながら
更なる進化をしていきたいと思います。

　　　　　　　感謝

　　　拝啓

いつもお世話になっております。
早いもので今年も残すところ４６日となりました。
世間ではもうクリスマスに年賀状と追い立てられますね～（笑）

スポーツケア整体研究所も今年で１２周年を迎える事が出来ました。

そして、来年春には骨ストレッチ本の第３弾「骨ストレッチ・ランニング」（仮）も
刊行予定になり、また、私が尊敬する武術研究家の甲野善紀先生との
共著も出させて頂くことになりました。

これもいつも応援して頂いている皆様のお陰です。
この場をお借りして心から御礼を申し上げます。

日頃、お世話になっている皆様に何らかの形で恩返しをしたく、
下記のキャンペーンを行うことに致しました。

☆　１２周年記念！　謝恩特別キャンペーン！！

～　朝の目覚めが違う！　よく眠れる！　疲れの取れ方が違う！　肌がキレイになる！　～
　　　大好評を頂いているコンディショニングシートの特別なご紹介

〇コンディショニングシート（ハーフサイズ）
サイズ：１００㎝×１００㎝×２．５ｍｍ（厚さ）　現行価格　９９、７５０円（税込）→　謝恩特別価格　５２，５００円（税込）
※　ヤマト運輸の代引きにてお送りさせて頂きます。（送料・代引き手数料は無料です）

〇コンディショニングシート（ロングサイズ）
サイズ：１００㎝×２００㎝×２．５ｍｍ（厚さ）　現行価格　１６８，０００円（税込）→　謝恩特別価格　１０５，０００円（税込）
※　ヤマト運輸の代引きにてお送りさせて頂きます。（送料・代引き手数料は無料です）

◎特別限定商品
コンディショニングシート（キングサイズ）
サイズ：１００㎝×２００㎝×１０ｍｍ（厚さ）　現行価格　４２０，０００円（税込）→　謝恩特別価格　３１５、０００円（税込）
※　ロングサイズの４枚分の厚さに相当するスゴイ商品です。
　　この商品はお振込みでお願い致します。　（送料は無料です）

さらに体験談を書いて頂いた方には、首用サポーター（通常５，２５０円　訳あり品）を
プレゼントさせて頂きます。　※　訳ありですが、効果効能には問題ございません

☆本日、１１月１５日（金）～１２月１５日（日）までの受付になります。

ご希望の方は下記内容を記入して右記アドレス（web@sportcare.info)にお送り下さいませ。

♦お名前
♦郵便番号
♦住所
♦電話番号
♦ＦＡＸ番号
♦メールアドレス
♦商品名・数量
♦体験談　有・無
♦配達希望時間帯があればお知らせ下さい

※商品の発送日は改めてご連絡させて頂きます。

この機会に是非、コンディショニングシートをお試し頂ければ幸いです。
何卒よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　敬具

スポーツケア整体研究所　代表　松村　卓

みなさん、こんばんは！
大荒れのお天気を覚悟していたのですが
それほどでもなくホッ～とした１日でした。

明日は仙台でも雪が降るとのこと
本格的な冬到来ですね。

先週末、履き潰しで履いていたスタッドレスタイヤを
新しいタイヤに交換してきました。

これがまたいい感触で
まるで車のグレードを上げたような感覚です。

今までの乗り心地は一体なんだったのだろう？
と、思うくらいに違いました。

これと似たようなことが昨日起こりました。

フッ～と閃いた瞬間に
勝手に體（からだ）が超高速のパンチを打ち出しました。

傍で観ていた長男があまりの速さに驚いていました。

パンチを打つというよりは
全身で作られた力が腕に高速で通ってきた感じです。

特に、骨盤の動き方が今までとは全然違うのです。

腸骨・仙骨・尾骨のハーモニーというか
それぞれの役目を仙腸関節が上手く働いてくれているのでしょうか
イメージでいうとルービックキューブをくにゃくにゃと動かしている感じですね。

この動作が出来るようになって
すぐに試してみたくなったのが階段上りでした。

面白いくらいに腰の回転が楽に速く動くので
あっ～という間に上ってしまいました。（笑）

その後、次男の学芸発表会を家内と長男と３人で見に行きました。

小学校まで歩いていく途中で何度か試してみましたが
やはり、今までの感覚とは全然違う進み方になりました。

また、とある雑誌にロボット工学の方が蛇の動きを研究した記事に目がいき
なるほどな～と思うことが書いてありました。

この蛇の動きと新たに覚えた骨盤の動作を融合させてみると
しっくりくるものがありました！

この感覚を大事に育ててみたいと思います。

１１月は、いろんな準備に時間をかけております。
焦る気持ちも正直ありますが、いいものを作りたいので腰を据えて顔晴ります。

この度、ＤＶＤ骨ストレッチの紹介ページを作成しまして
新しいドメインも取得して分かりやすくしました。

もし、宜しければご覧になって頂ければ幸いです。
そして、お友達やお知り合いの方にシェアして頂ければ嬉しいです！！！

☆ＤＶＤ骨ストレッチの紹介　(www.hone-st.info)

　　　　　　　　　感謝

Ｐ．Ｓ　１１月１５日にコンディショニングシートの特別な案内を行いますね～

みなさん、こんばんは！
今日は久しぶりにお休みを頂きまして
家族でボーリングに行って楽しんできました。

昨日は、楽天イーグルが日本一になりました。
星野監督が震災のことを話された時にはあの時のことが走馬灯のように
思い出して胸が熱くなりました。

東北が日本一になったことは
ある意味、これからの時代の象徴だと思っています。

これから益々、楽しみになってきました！

月末、月初めと出張でしたが、もう、１１月なんですね～
今年も後２ヶ月、笑顔で顔晴ります！！！

１１月２日（土）は骨ストレッチ講習会ＩＮ東京でした。

あんなに暑かった夏だったのに
もうヒンヤリとした空気の中で熱い想いで顔晴りました。

ひょんなことで生まれたメソッドが『ハンカチ落としゲーム』。

神ワザメソッドの延長から閃いたのですが
走る時に行うことで『間』が作れます。

動物の動きと絡めて行うと
體（からだ）が面白い動きをしてくれます。

先日、甲野先生のところにお伺いした時にお聞きしたお話の中で、
昔の達人たちの共通点をお話してくれたのですが、、、

”面白がって、命懸け！”

この二つが共通点だと教えて戴きました。
命懸けの部分が抜けてしまう分、人間の本能的なことが出てこないのです。

まあ、今の時代に命懸けで出来る訳ではないのですが
意図的に本能を出せるような鍛錬をしていないと本当の力は導き出すことができません。

私がお伝えしている『尾骨メソッド』は
皆さんの眠っている本能的な力が引き出す方法のひとつですが
使いこなせる人と使いこなせない人とでは天と地の差が出てしまうのです。

グラフィックピクチャーでいくら動作を解析しても
尾骨の役目は絶対に分かりません。

動作を外側からいくら分析しようとしても
見ている観点が違いますからいつまでも本質は掴めないままです。

内観力を高めていかなければ
絶対に観えてこない部分があります。

自分自身の體（からだ）が分かってくると
自然に相手の體（からだ）のパワールートが観えるようになります。

他人の體（からだ）を観て動作分析をする方が
自分の體（からだ）を使いこなしていなければ出来る訳がないのです。

それは、動作の始まりを観ている人と動作の終わりを見ている人の大きな違いなのです。

先日、骨ストレッチ（芯動骨整体）の認定指導員の方々を
ホームページでご紹介しました。

みなさん、日々、内観力が向上されていらしゃる方々ばかりです。

骨ストレッチを行い、硬化した部分を根性で取り除き、
骨組み（骨格）が楽に動かせるようになることで今まで観えていなかった世界を
面白いくらいに観れるようになるのです。

自分の體（からだ）と向き合い、感じて、教えてもらいながら
よりよい状態を求めていけば誰でも進化します。

そして、自分の體（からだ）が発する声なき声を感じ取ることで
螺旋階段を登るように上がっていけるのです。

自分の體（からだ）から出てくるテーマは
今の自分が一番しないといけない事ばかりです。

これを一段一段登り続けることで
気が付けば人様の體（からだ）が分かるようになります。

１１月も益々、研究していきたいと思います。

　　　　　　　　感謝