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Tag Archives: 内観力
地力を発揮する!
【地力】そのものに、もともと備わっている力・能力。 本来の実力。『地力を発揮する』 最近、トレーニングをしている中で いかに今まで無駄な動作をしていたかに改めて気付く。 どんな人でも自然な動作をした時は、 無意識 … Continue reading
身体と脳を引き離す!
みなさん、こんばんは! 今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。 先日、降った雪もだいぶ溶けました。 本日は、久しぶりにお休みを戴きました。 子供達のリクエストで映画を観に行ってきました。 お陰様で素敵な時間を過ごすことが … Continue reading
ほんとうの体幹部の使い方
みなさん、こんばんは! 2泊3日の東京出張から無事に仙台に戻りました。 仙台は、氷点下の気温で寒いです、、、 金曜日は、心友の長沼さん主催の『生命力ごはんセミナー』に参加。 ”生きるということは食べること”私たちはどんな … Continue reading
氣まで揉むな!
みなさん、こんばんは! 今日の仙台は、朝方は雪もちらついて寒かったのですが 午後からは日差しも出てきて晴れました。 明日は、又、大寒波が来るそうで 天気予報も雪マークでした。 朝方の冷え込みが厳しそうですね! 昨年辺りか … Continue reading
講習会のお知らせ!
みなさん、こんばんは! 先程、新潟県の長岡市から戻ってきました。 一日中、雪は降り続き写真のような状況でした。 そんな中でも上越新幹線は悠々と走ってくれました。 さて、以前、お伝えしておりました香川県の守先生のところで … Continue reading
食わず嫌いは損をする!
みなさん、こんばんは! 福井県敦賀市から無事に仙台に戻りました。 2週続けてのトレーニング指導でしたが とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。 小学生・中学生・高校生・指導者の方に ほんとうの身体のほぐし方、鍛え方 … Continue reading
寒いですね!
みなさん、こんばんは! 今日の仙台は大雪でけっこう積もりました。 長命ヶ丘の道路は雪で隠れるくらいでした。 そんな中、新幹線で名古屋に移動。 東北新幹線も雪のため多少遅れましたが ラッキーなことに東京→名古屋間は通常通り … Continue reading
福井県敦賀市にて、、、
みなさん、こんばんは! 先程、出張から戻りました。 24日(火)から埼玉、東京、名古屋、福井県の敦賀市と 久しぶりの長期出張でした。 敦賀市教育委員会スポーツ振興課からの依頼で 2泊3日でトレーニング指導をしてきました。 … Continue reading
”松村流心體解放道”
みなさん、こんばんは! 今日の仙台は、朝から雪のお天気。 ”大寒” 昔の人が言っていることは間違いないですね。 昨夜、出張から予定よりも早く仙台に戻れました。 片付けをして、お風呂に入り上がると 『ALWAYS』三丁目の … Continue reading
”落とす”が本当!
みなさん、こんばんは! 今日は、仙台で伝統行事である『松焚祭』(どんと祭)でした。 今年は、土曜日だったので子供達も初参加でした。 火入れをする前に神主さんが 『大祓祝詞』を上げると一気に厳粛な空気に包まれました。 本殿 … Continue reading
面白いものが、、、
みなさん、こんばんは! 今日の仙台は、快晴のいいお天気でした。 そんなに寒くもなかったですが 明日から寒気が来て氷点下になるそうです。 ”大寒”が近づくとやっぱり寒くなりますね。 私事ですが、『松村流自然体呼吸法』を し … Continue reading
あるものを使い切る
みなさん、こんにちは! 今日の仙台は、快晴のいいお天気です。 世の中は三連休ですがいかがお過ごしでしょうか? 昨日の朝、家内の実家から戻ってきました。 お陰様で、とても有意義な時間を過ごすことが出来ました。 大好きな読書 … Continue reading
腹(ハラ)で生きる
みなさん、こんばんは! お陰様で無事に仙台に戻りました。 こちらはかなり寒いです~ 昨日は、横浜でフェイスブックでお知り合いなった方で かなり濃いメンバーの方に長沼さんとの合同セミナーを行いました。 長沼さんのお話は、と … Continue reading
腹(ハラ)の感覚
みなさん、こんばんは! 今日の仙台は割りと暖かい一日になりました。 明日から又、冷え込むみたいですね。 最近、歩く時に腹(ハラ)の部分が妙に気持ちがいいんです。 腹(ハラ)が開いているというか ここから動いているという感 … Continue reading
1回の動作だけで、、、
みなさん、こんばんは! ただ今、東京から仙台の自宅に戻りました。 仙台の夜は、やっぱり寒いです。(笑) 昨日は、心友の長沼さんとの合同セミナーを横浜で行いました。 ”生命力ごはん”というテーマで細胞レベルから人間の生命力 … Continue reading
身体活性法
みなさん、こんばんは! 今日の仙台は、曇り空のお天気で時折小雨が降りました。 朝晩はかなり冷えるようになりました。 午後から出張で東京に移動。 ただ今、宿泊先にてブログを書いております。 ここ最近、スポーツケア整体研究所 … Continue reading
『自由自在』
みなさん、こんばんは! 今日から出張で新潟県です。 先程、宿泊先に到着しました。 東北新幹線、上越新幹線の中で大好きな読書をしておりました。 面白い本でしたからアッ~という間でした。 先日、心友の長沼さんから教えて頂いた … Continue reading
骨ストレッチ講習会IN東京
みなさん、こんばんは! 先程、無事に仙台の自宅に戻りました。 久しぶりの長期出張でした。 29日(土)は、横浜で心友の長沼さんと合同で講習会をしました。 フェイスブックでお知り合いになった方々に 長沼さんの生命力を高める … Continue reading
姿勢の大切さ、、、、
みなさん、こんばんは! 昨日から出張で埼玉県に来ておりました。 こちらは爽やかな秋晴れのいいお天気でした。 最近、『姿勢』を気にしています。 ”勢いのある姿”と書くだけあって 自然でかつ何時でも動けるポジションで立つと … Continue reading
